【結論】ボディスクラブのおすすめはアンレーベルラボ【LDKが検証】
ボディスクラブのおすすめは、『LDK the Beauty』が専門家と行った実証テストでベストバイに輝いたアンレーベル ラボ「 CO ディープモイスト ボディスクラブ」です。
検証で一定期間使用したモニター全員のかかとの表面がなめらかになり、角質オフ度は優秀。
きめ細かい粒感で肌あたりがやさしいので、スクラブケアの入門編としてもおすすめのアイテムです!
【ベストバイ】繊細スクラブで角質をしっかりオフ!
- アンレーベル ラボCO ディープモイスト ボディスクラブ
- 最安価格: ¥1,900〜
タイプ別・ボディスクラブのおすすめ
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総合力で選ぶなら角質オフ力が高く肌感がやさしいアンレーベル ラボCO ディープモイスト ボディスクラブ
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使用感で選ぶなら濡れた肌もマッサージしやすいエレピュアブライトボディスクラブ
これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。使う人の目的や状況によって最適な選択は異なりますので、どれが自分に合うかはこの後の選び方や、詳細なスコアを記した比較表を参考にしてみてください。
ボディスクラブの特徴

ボディスクラブとは、クリームやジェルなどのペーストに、細かいスクラブを配合した角質除去アイテムです。
スクラブの種類は、ソルトやシュガーのほか、重曹や植物由来のものもあり、それぞれ角質を除去する度合いや肌への影響が異なります。
ひじやひざ、かかとなど古い角質が溜まりやすいポイントに塗って洗い流すことで、肌のターンオーバーをサポート。古い角質によるくすみやカサつき、黒ずみやザラつきなどのケアを簡単に行うことができます。
そもそも角質とは?

角質とは、皮膚の一番表面にある細胞のこと。
この角質自体は死んでいる細胞ですが、細菌などの外部からのダメージをバリアする機能があります。物理的な刺激を受けやすい肘やかかとは角質が厚くなりやすいです。
厚くなった角質を放置すると毛穴がふさがれ、皮脂が毛穴にたまる原因になります。
ボディスクラブの使い方
一般的には、古い角質が溜まった箇所に塗り伸ばし、軽くマッサージした後に洗い流します。
使用頻度は週1〜2回が目安。また、角質が柔らかくなる入浴中に使用することで、肌への負担も軽減できます。
ただし、製品によって使用可能部位や頻度などに違いがあります。各製品に記載された使用方法をよく読んでから使いましょう。
ボディスクラブの種類
ボディスクラブに配合されているスクラブにはタイプがあります。それぞれ特色があるため、自分の目的に合ったタイプを選びましょう。
ソルトスクラブ

塩(塩化Na)由来のスクラブを、ソルトスクラブと呼びます。
一般的には粒が溶けにくく、古い角質や毛穴の汚れをしっかり落としたい人に向いています。ただし、摩擦や刺激など肌への負担を感じやすい傾向もあります。
ソルト以外のスクラブ

ソルトスクラブ以外のスクラブとしては、砂糖由来のシュガースクラブがあります。一般的には粒が溶けやすく、マイルドに角質をケアすることができます。
その他のスクラブのタイプとしては、シリカ由来、アンズ種子やグルコマンナンなどの植物由来、重曹(炭酸水素Na)由来なども人気があります。一般的には、ソルトスクラブより肌への負担が少ない傾向があると言われています。
ボディスクラブのテストのポイント
『LDK the Beauty』が今回検証した製品は、ドラッグストアやバラエティショップをはじめ、Amazon、楽天市場などのネット通販で買えるアイテム。テストは以下の3つの方法で行いました。
テスト1:角質オフ度

各製品を複数のモニターが一定期間かかとに使用。
使用前後の肌をマイクロスコープで撮影し、白い角質や表面のザラつきがオフできているかどうか目視で確認して角質オフ度を評価しました。
テスト2:成分
元化粧品メーカー研究員の石渡氏協力のもと、配合成分を分析して評価しました。
テスト3:使用感

複数モニターが実際に使用して、肌なじみやスクラブの肌あたりを評価したほか、洗い流しやすさなどもチェック。
【比較】ボディスクラブのおすすめランキング
プロと『LDK the Beauty』編集部が実際に比較検証してわかった、ボディスクラブのおすすめランキングです。ベストバイはアンレーベルラボ「CO ディープモイスト ボディスクラブ」、次いで高評価だったのはエレピュア「ブライトボディスクラブ」でした。以下は角質オフ度・成分・使用感などを比べた当サイト独自の結果です。
| 商品 | 総合評価順 | 安い順で並びかえる | 角質オフ度 | 成分 | 使用感 | 内容量 | 香り |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
アンレーベル ラボCO ディープモイスト ボディスクラブ
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250g |
ブロッサムピオニーの香り |
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エレピュアブライトボディスクラブ
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300g |
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ボタニストボタニカルボディースクラブ ブライトケア
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250g |
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バイツリーズマシュマロボディスクラブ
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200g |
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ワフードメイド発酵酒粕ボディスクラブ グロー
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250g |
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ニベアルーセントビューティ浸透保湿美容クリームスクラブ
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190g |
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ウルラブボディスクラブ ピンクムスク
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230g |
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エステニーソルティスクラブ エンリッチモイスト
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|
350g |
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ヒリツスカルプ&ボディスクラブ オーロラ
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230g |
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AMAMIミネラルボディスクラブ
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360g |
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アンドハニーアンドハニー メルティモイスト ボディスクラブ
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300g |
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YOLUリラックスナイトケア ボディスクラブ
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250g |
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Pluボディスクラブ ピンクフローラル
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200g |
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hada to kokoro香るジャムボディスクラブ
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|
150ml |
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umiralボディスクラブ
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500g |
【A評価】アンレーベル ラボ「CO ディープモイスト ボディスクラブ」
- アンレーベル ラボCO ディープモイスト ボディスクラブ
- 最安価格: ¥1,900〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- キメ細かい粒感のスクラブ
- 角質をしっかりオフできた
- 保湿成分を配合
- 内容量
- 250g
- 香り
- ブロッサムピオニーの香り
角質オフ度

かかとの角質がしっかりオフされ、表面がなめらかになりました。
使用感

今回の15製品で唯一のスプーン付き。ペーストには少し粘度があって肌に密着しやすく、スクラブは砂のような細かい粒子でやさしい肌あたり。粒感がしっかり続くため、じっくりとマッサージできました。
洗い流し直後は毎回肌がしっとりとして、継続して使うと肌がツルッとしてきた気がしました。
【A評価】エレピュア「ブライトボディスクラブ」

- エレピュアブライトボディスクラブ
- 検証時価格: ¥2,979〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- マッサージしやすいテクスチャー
- 肌がツルツルに
- 内容量
- 300g
使用感

濡れた肌にも密着して、塗り広げやすいテクスチャー。スクラブは粒感がありながら肌あたりがマイルドで、シャワーですぐに洗い流せる点もモニターから好評でした。
回を重ねるごとにザラつきが減っていきました。乾燥も気にならず、しっとり感がありました。
【A評価】ボタニスト「ボタニカルボディースクラブ ブライトケア」
- ボタニストボタニカルボディースクラブ ブライトケア
- 最安価格: ¥1,572〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 角質オフ力が優秀
- 伸びがよく広げやすい
- 内容量
- 250g
角質オフ度

白く目立っていた角質が目立たなくなりました。
全体的に角質が除去されて、表面の凸凹感が軽減しました。
使用感

ジェルはとろみがあってすべりがよく、スクラブの粒感がはっきり感じられる使い心地でした。
ハチミツのようなとろみのあるテクスチャーが心地よいです。スクラブの粒が大きめでしっかりマッサージできました。
【A評価】バイツリーズ「マシュマロボディスクラブ」
- バイツリーズマシュマロボディスクラブ
- 最安価格: ¥1,980〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- やわらかテクスチャーで刺激感控えめ
- 使用後のしっとり感が好評
- 内容量
- 200g
使用感

ジャリジャリとした粒感がしっかりと感じられるテクスチャー。マッサージしていると徐々に泡立ち、粒感もマイルドになっていきました。
ボディソープのように泡立つので全身に使いやすいです。
【A評価】ワフードメイド「発酵酒粕ボディスクラブ グロー」
- ワフードメイド発酵酒粕ボディスクラブ グロー
- 最安価格: ¥1,980〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- かかとがなめらかになった
- 肌に密着するテクスチャー
- 内容量
- 250g
角質オフ度

使用前はカサついていたかかとが、なめらかな印象になりました。
かかとの白く目立っていた古い角質が落ちました。
使用感

テクスチャーはねっとりとしたクリーム状で、「肌にフィットしてマッサージしやすい」との声が聞かれました。一方で「粒感がなさすぎて、本当にスクラブ?」と疑問視する声も。
粒感は控えめなので、摩擦感もなく、するっと洗い流せました。
【B評価】ニベア「ルーセントビューティ浸透保湿美容クリームスクラブ」
- ニベアルーセントビューティ浸透保湿美容クリームスクラブ
- 最安価格: ¥1,298〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 190g
ジャリジャリとした感覚はありましたが、刺激はさほどありませんでした。サッと洗い流せたのも好印象でした。
【B評価】ウルラブ「ボディスクラブ ピンクムスク」
- ウルラブボディスクラブ ピンクムスク
- 最安価格: ¥3,500〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 230g
粗すぎない粒感で、濡れた足にすぐなじみマッサージしやすかったです。
【B評価】エステニー「ソルティスクラブ エンリッチモイスト」
- エステニーソルティスクラブ エンリッチモイスト
- 最安価格: ¥1,106〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 350g
角質オフ度

かかとの溝に沿って白く残っていた角質が落ち、肌表面がなめらかな印象になりました。
多めに取ると垂れやすくジャリジャリ感が強いので、少量をやさしく撫でるように使うとよかったです。
【B評価】ヒリツ「スカルプ&ボディスクラブ オーロラ」
- ヒリツスカルプ&ボディスクラブ オーロラ
- 最安価格: ¥2,200〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 230g
使用後はかかとの皮膚が少しやわらかくなった印象です。
【B評価】AMAMI「ミネラルボディスクラブ」
- AMAMIミネラルボディスクラブ
- 最安価格: ¥3,980〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 360g
刺激感はほぼ感じず、いい意味でこれってスクラブなの?と思ってしまうほど。洗い流しもスムーズで、撫でるだけでOKでした。
【B評価】アンドハニー「アンドハニー メルティモイスト ボディスクラブ」

- アンドハニーアンドハニー メルティモイスト ボディスクラブ
- 検証時価格: ¥1,848〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 300g
回を重ねるごとにつるつるに。乾燥感が気にならずに使えました。
【B評価】YOLU「リラックスナイトケア ボディスクラブ」
- YOLUリラックスナイトケア ボディスクラブ
- 最安価格: ¥1,738〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 250g
大きめの粒が肌に密着し、マッサージしやすかったです。1回目でかかとのザラザラが減りました。
【B評価】Plu「ボディスクラブ ピンクフローラル」
- Pluボディスクラブ ピンクフローラル
- 最安価格: ¥2,160〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 200g
かかとの表面が少しやわらかくなったように感じましたが、大きな変化はありませんでした。
【B評価】hada to kokoro「香るジャムボディスクラブ」

- hada to kokoro香るジャムボディスクラブ
- 最安価格: ¥4,290〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 150ml
使用感

テクスチャーの粘度が高く、取り出す際にビヨーンと伸びるので引きちぎるようにして切る必要がありました。
ふわっとモコモコしている、使ったことのない手触りのスクラブ。取り出しにくさはあるものの、洗い流しは問題ありませんでした。
【B評価】umiral「ボディスクラブ」
- umiralボディスクラブ
- 最安価格: ¥3,960〜
- 角質オフ度
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 500g
角質オフ度

使用後は白く目立つ角質の範囲が広がり、かかと全体の白っぽさが増したモニターもいました。
ネバネバしたテクスチャーでスクラブ感があまりなく、刺激もなかったです。洗い流してもぬるっとする感じが残りました。
ボディケアについてのよくある質問
体を洗うときは手かボディタオルかどちらがいい?
体は、手を使ってたっぷりの泡で洗うことが大切です。こすらずやさしくなで洗いし、汚れは泡で包み込んで落とすようにしましょう。
ボディタオルやブラシは、泡立てや手が届きにくい場所に泡を届ける目的で使用するならいいですが、直にゴシゴシこすり洗いするのは避けたいです。
摩擦が刺激となって、乾燥や色素沈着の原因になってしまうこともあります。
体を洗った後はいつ保湿したらいい?
入浴後は肌の水分蒸散が早いので速やかに保湿が必要ですが、濡れた肌に使うタイプの製品でない限り、タオルで水分を拭き取った後のケアが適切でしょう。
肌が濡れたままでは、塗ったボディクリームの成分が薄まる可能性もあるのでおすすめしません。
【まとめ】ボディスクラブ検証の振り返り
以上、ボディスクラブのおすすめランキングでした。
今回の検証では、A評価のアンレーベル ラボ「CO ディープモイスト ボディスクラブ」がベストバイに輝きました!
ボディスクラブのベストバイ
- アンレーベル ラボCO ディープモイスト ボディスクラブ
- 最安価格: ¥1,900〜
アンレーベル ラボ「CO ディープモイスト ボディスクラブ」は、継続使用後のかかとの表面がなめらかになり、優秀な角質オフ力を発揮したアイテム。
適度な粒感で気持ちよくマッサージできて、モニターから「肌がしっとりしてつるっと感が出た」「ザラつきがマシになった」といった声があがるなど、体感でも違いを実感することができました。
今回メインで使用したかかとはもちろん、ひじやひざなどの角質が気になる部位のケアにもぴったりです。
ぜひ、今回のランキングを参考に、自分にベストなボディスクラブを探してみてくださいね。
ボディスクラブの売れ筋ランキングもチェック!
ボディスクラブのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。


















スクラブ剤の種類や保湿成分の有無に注目しました。