ビューティーボディスクラブとは? 使うメリット

ボディスクラブとは? 使うメリット ボディスクラブおすすめ イメージ

ボディスクラブとは、ソルトやシュガー、重曹などのスクラブ成分でお肌に溜まった古い角質を物理的に落とすボディケア用品のこと。

くすみやカサつき、黒ずみ、ザラザラ感が気になる肘や膝、かかとなどをスクラブ成分で擦ることで、角質の入れ替えをサポートできるのがメリットです。

そもそも角質とは?

そもそも角質とは? ボディスクラブおすすめ イメージ

角質とは、皮膚の一番表面にあって、バリアする役割を持ちます。

角質は死んでいる細胞ですが、細菌などの外部からのダメージをバリアする機能があります。物理的な刺激を受けやすい肘やかかとは角質が厚くなりやすいです。

たまった角質を放置すると厚くなり、皮脂が毛穴にたまる原因にもなります。

体の角質ケアはどんな人がするべき?

ボディの黒ずみやザラつきが気になる人は、各種角質ケアを検討してみてほしいです。

体の角質ケアはどんな人がするべき? ボディスクラブおすすめ イメージ

もしかして肘が黒いかも?と思ったら角質ケアの始めどきかもしれません。

体の角質ケアグッズの特徴は?

体の角質ケアグッズの特徴は、顔用よりも成分が強めです。角質を物理的に削ったりはがしたりするスクラブが主流。肌へのやさしさはグルコマンナン>シュガー>ソルトの順です。

体の角質ケアグッズの特徴は? ボディスクラブおすすめ イメージ

ソルト系の強めの成分入りです。

体の角質ケアグッズの特徴は? ボディスクラブおすすめ イメージ2

「週1〜2回の使用が目安」などと記載されているものが多いです。また、顔や粘膜に使えないものもあるので、商品パッケージをよく読んで使用しましょう。

LDKがボディスクラブをテスト

LDKがボディスクラブをテスト ボディスクラブおすすめ イメージ

ザラつきなしのツルッと肌になりたいけど、「角質ってどれ?」「このザラつきは角質のせい?」など、角質ケアについてあまり知らないことも多いのでは?

そこで雑誌『LDK the Beauty』が、ボディスクラブの人気商品を徹底比較! やさしくマッサージするだけでガサガサ肌もツルツルになるおすすめを探しました。

ビューティーボディスクラブの選び方は?

ボディスクラブの選び方は? ボディスクラブおすすめ イメージ

プチプラからデパコスまで、さまざまな商品があるボディスクラブ。

人気のサボン(SABON)やイソップ(Aesop)など、ギフトやプレゼントにもぴったりのブランドもありますが、自分用ならドラッグストアやネット通販で気軽に購入できるコスパのいいプチプラがいいですよね。

といっても価格も幅広いため、ネットのレビューや口コミを参考にお気に入りを探すのは難しかったりも……。

ここでは、自分好みのボディスクラブを見つけるための選び方のポイントについてご紹介します。

選び方1:スクラブのタイプ

ボディスクラブに使われているスクラブはバリエーションが多く、シュガー、ソルトをはじめ、シリカ、重曹やくるみなどの天然由来成分のものもあります。中でも多いのはシュガー、ソルトです。

それぞれの特徴やメリット・デメリットをご紹介しますので、自分の肌質や好みによって選んでみてください。

ソルトスクラブ

ソルトスクラブ ボディスクラブおすすめ イメージ

ソルトスクラブの主原料の塩は、硬い粒でしっかりしているのが特徴。粒子が粗めで不要な角質や汚れを除去可能です。

硬い角質をやわらかくして取り除けるのはメリットですが、やや刺激が強くて乾燥しやすいのがデメリットといえます。

肌のザラつきや毛穴の汚れをマッサージしながら丁寧に落としたい人やしっかり擦ってツルツル感が欲しい人におすすめです。

一般的にはシュガースクラブよりもソルトスクラブのほうが角質オフ力が高いとされていますが、最近の商品はスクラブ成分の違いで使用感に差を感じにくいため、好みのタイプを選んでOKです。

シュガースクラブ

シュガースクラブ ボディスクラブおすすめ イメージ

シュガースクラブの主原料は砂糖。体温で粒が溶けるやさしい肌当たりが特徴で、ソルトと比べて肌への負担が少なく保水力も高いです。

砂糖自体に保水性があることから、乾燥しにくい点がメリットといえます。ボディスクラブ初心者やデリケート肌・敏感肌の人、乾燥肌の人におすすめです。

生田ちひろ 氏
元化粧品メーカー研究員
生田ちひろ 氏 のコメント

肌への負担が気になる人はシュガーを選びましょう。

選び方2:テクスチャー

また、スクラブのテクスチャーは、クリーミータイプかシャリシャリタイプかの大きく2つに分かれます。

クリーミータイプ

クリーミータイプ ボディスクラブおすすめ イメージ

クリーミータイプは粘度があって、肌への密着度が高いのが特徴です。

ある程度の粘度があると肌に密着させやすく、しっかりとまんべんなく擦ることができるのがメリットといえます。

古い角質をしっかりオフしたい人やツルツル・すべすべ感を実感したい人ににおすすめです。

シャリシャリタイプ

シャリシャリタイプ ボディスクラブおすすめ イメージ

シャリシャリした質感のタイプは粘度が少なく、どちらかというと、肌への密着度は低いです。肌になじみにくいため、擦っているとポロポロと落ちてくるのがデメリットといえます。

肌への密着度が高いのが苦手な人やシャリシャリ感が気にならないという人にはおすすめです。

粒の大きさ

スクラブの粒の大きさによっても違いがあります。粒感が大きいものほど古い角質を絡め取りやすいため、使用後はツルツルした触感を得やすい傾向にあります。

反対に小さめの粒は肌あたりがいいといったメリットもあります。

選ぶタイプによって使用感や満足度が変わってくるため、自分好みのものやなりたい肌に応じて選ぶことが大切です。

選び方3:保湿力

ボディスクラブを使用すると、スクラブの刺激によって肌の乾燥を招く可能性もあることから、商品を選ぶ際は、洗い上がりの保湿力もチェックしておきたいところです。

乾燥が気になる人は、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分やホホバオイル、スクワラン、シアバター、ミツロウといった油性成分が配合されたものを選ぶのがおすすめです。

角質ケアした後もしっとり感が続くものを選びましょう。

選び方4:容器タイプ

ボディスクラブは商品によって容器のタイプが異なります。

チューブは衛生面でも安心

チューブは衛生面でも安心 ボディスクラブおすすめ イメージ

ボディスクラブをあまり使い慣れていない人や初心者には、片手で手軽に使えて衛生面でも安心なチューブタイプがおすすめです。

ボトルを立てて置けるため、置き場の少ない浴室でも省スペースが叶って使いやすいのもメリットです。

ジャータイプは内容用の多さが魅力

ジャータイプは内容用の多さが魅力 ボディスクラブおすすめ イメージ

ジャータイプは内容量の多さが魅力的ではありますが、毎回スパチュラですくって使うこと、地味に置き場所をとること、雑菌が繁殖しやすいことなどがデメリット。

ボディスクラブをストレスなく継続的に使うには、ジャータイプよりもチューブタイプのほうが快適といえるでしょう。

最近ではシャンプーやボディソープの詰め替え用となっているパウチタイプもあるので、候補に入れてみてくださいね。

選び方5:香り

ボディスクラブでボディケアをするときは、リラックスした気分で行いたいもの。

フローラル系やローズ系、シトラス系の香りをはじめ、ラベンダーやローズマリー、ミントといった天然精油・オーガニック系、イランイラン、バニラなどの甘めの香りなど、香りの種類は豊富です。

好みの香りに合わせて選ぶことで、癒やし効果もさらに高まりますよ。

香りがあるのが苦手で、スキンケア化粧品も無香料タイプを使っているという人は、無香料タイプのボディスクラブを選ぶのがおすすめです。

ビューティーボディスクラブの人気商品をテスト

ボディスクラブの人気商品をテスト ボディスクラブおすすめ イメージ

今回雑誌『LDK the Beauty』編集部が、ドラッグストアをはじめ、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで購入できるボディスクラブの定番から季節限定まで人気商品をピックアップ。

テストでは、次の3項目を検証しました。詳細は次のとおりです。

テスト1:角質ケア

テスト1:角質ケア ボディスクラブおすすめ イメージ

各製品を複数モニターが使用してかかとを洗浄。

テスト1:角質ケア ボディスクラブおすすめ イメージ2

使用前後の肌をマイクロスコープで撮影しました。

Before

Before ボディスクラブおすすめ イメージ

After

After ボディスクラブおすすめ イメージ

使用前後をマイクロスコープでチェックしました。

テスト2:成分

専門家が成分を分析し、同一基準で数値化して評価しました。

テスト3:使用感

複数モニターが実際に使用し、使い心地を採点しました。

以上を比較検証した結果は、「買い!」「まあまあ」「ビミョー」の3段階で判定しました。

※総合評価は「角質ケア」を重視して決定しています

ビューティーボディスクラブのおすすめは?

実際に使って比べてみた、ボディスクラブのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品
クナイプシュガースクラブ カメリア&アルガン
ボディスクラブおすすめ クナイプ シュガースクラブ カメリア&アルガン イメージ
200ml
アガリズムキューミースウィートボム タラソスクラブ
ボディスクラブおすすめ アガリズム キューミースウィートボム タラソスクラブ イメージ
180g
フリッドボディスクラブソープ
ボディスクラブおすすめ フリッド ボディスクラブソープ イメージ
200g
サボンボディスクラブ デリケート・ジャスミン
ボディスクラブおすすめ サボン ボディスクラブ デリケート・ジャスミン イメージ
320g
ジュライミーボディスクラブ サンセットフリージア
ボディスクラブおすすめ ジュライミー ボディスクラブ サンセットフリージア イメージ
250g
ロゼットmeshimase ゴマージュシュガー
ボディスクラブおすすめ ロゼット meshimase ゴマージュシュガー イメージ
150g
エステティック TBCボディスクラブソープ
ボディスクラブおすすめ エステティック TBC ボディスクラブソープ イメージ
300g
ダヴクリーミースクラブ サクラ&ムスク
ボディスクラブおすすめ ダヴ クリーミースクラブ サクラ&ムスク イメージ
298g
ハウス オブ ローゼボディ スムーザー DJ(ダージリンティーの香り)
ボディスクラブおすすめ ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー DJ(ダージリンティーの香り) イメージ
350g

【買い!】クナイプ「シュガースクラブ カメリア&アルガン」

  • クナイプシュガースクラブ カメリア&アルガン
  • 実勢価格: ¥1,540

ガサガサ肌をやさしくケア

総合評価:買い!

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「買い!」だったのは、クナイプ(Kneipp)「シュガースクラブ カメリア&アルガン」

天然植物オイルとシュガースクラブで肌にやさしく、しっかり角質をオフできたクナイプがベストを獲得!

シャーベットのようなシャリシャリ質感。バターのような甘い香りで、角質ケアができちゃう逸品です。

おすすめポイント
  1. バターのような甘い香り
  2. シャーベットのようなシャリシャリ質感
  3. 肌にやさしくしっかり角質をオフ
内容量
200ml
型番
001

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化アリ
  • 成分  :◯
  • 使用感 :◎

凸凹の目立つ白いガサガサがなくなった!

古い角質がたまって白くなっていたガサガサ肌が、スクラブの使用でなめらかな肌状態に戻りました。

刺激弱めのシュガースクラブでやさしくケアできる

肘やかかとにく〜るくる。つるんとなめらかな肌を目指せます。

【買い!】アガリズム「キューミースウィートボム タラソスクラブ」

  • アガリズムキューミースウィートボム タラソスクラブ
  • 実勢価格: ¥2,749

多様に使えるピンクスクラブ

総合評価:買い!

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「買い!」だったのは、アガリズム(AGARISM)「キューミースウィートボム タラソスクラプ」

お尻のケアをメインでうたうスクラブ。ボディスクラブだけでなく、ボディソープやバスソルトとしても使えるアイテム。

3WAYですが角質ケア力もあり、使用後は肌がもっちりツルスベに。ザラつきなし&あま〜い香りでケアができます。

おすすめポイント
  1. ボディスクラブ、ボディソープやバスソルトにも使える
  2. 使用後は肌がもっちりツルスベ
内容量
180g
型番
SB

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化アリ
  • 成分  :◯
  • 使用感 :◯

全体的にカサついた白っぽさが減った!

古い角質がたまって白く盛り上がっている部分もありましたが、1回の使用で白っぽさは減少。なめらかな肌に近づきました。

【買い!】フリッド「ボディスクラブソープ」

  • フリッドボディスクラブソープ
  • 実勢価格: ¥1,980

スッとした香りでサラッとケア

総合評価:買い!

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「買い!」だったのは、フリッド(FRID)「ボディスクラブソープ」

自分では見えづらい背面パーツに特化したアイテムで、かかとなどの角質が厚い部分にも効果がありました。

肌なじみもよく使い心地も高評価。ボディソープにもなって全身のケアが手軽に。カモミールの香りでリフレッシュできます。

おすすめポイント
  1. 肌なじみもよく使い心地も高評価
内容量
200g

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化アリ
  • 成分  :◯
  • 使用感 :◯

白く入ったヒビが見えなくなった

使用前は縦方向にはっきりと割れ目が見えましたが、使用後にはほぼ解消。肌のガサガサ感がかなり改善しました。

【まあまあ】サボン「ボディスクラブ デリケート・ジャスミン」

  • サボンボディスクラブ デリケート・ジャスミン
  • 実勢価格: ¥3,003

複数の植物性オイルで肌もっちり

総合評価:まあまあ

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「まあまあ」だったのは、サボン(SABON)「ボディスクラブ デリケート・ジャスミン」

成分評価では特筆すべき要素はなかったですが、複数の植物性オイルが入っており肌は“もっちり”としました。

内容量
320g

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化アリ
  • 成分  :△
  • 使用感 :◯

【まあまあ】ジュライミー「ボディスクラブ サンセットフリージア」

  • ジュライミーボディスクラブ サンセットフリージア
  • 実勢価格: ¥1,760

しっかりケアしたい人向き

総合評価:まあまあ

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「まあまあ」だったのは、ジュライミー(JUL7ME)「ボディスクラブ サンセットフリージア」

シュガーとソルト両方のスクラブが入っており、ピーリング成分もイン。しっかりケアしたい人向きで、爽やかな柑橘の香りもいいです。

内容量
250g

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化アリ
  • 成分  :◯
  • 使用感 :◎

【まあまあ】ロゼット「meshimase ゴマージュシュガー」

  • ロゼットmeshimase ゴマージュシュガー
  • 実勢価格: ¥1,540

角質ケアの評価が伸びず

総合評価:まあまあ

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「まあまあ」だったのは、ロゼット「meshimase ゴマージュシュガー」

角質ケアの評価が伸びず惜しい結果に。チューブタイプは使いやすいものの、洗い上がりの肌に変化を感じた人は少なかったです。

内容量
150g
型番
054081

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化ナシ
  • 成分  :◯
  • 使用感 :◯

【まあまあ】エステティック TBC「ボディスクラブソープ」

  • エステティック TBCボディスクラブソープ
  • 実勢価格: ¥1,980

こだわりの美容成分入り

総合評価:まあまあ

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「まあまあ」だったのは、エステティック TBC「ボディスクラブソープ」

ボディソープにもなる泡立つスクラブ。こだわりの保湿成分が入っています。モニターのかかとに大きな変化はなかったです。

内容量
300g
型番
0122785-00000

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化ナシ
  • 成分  :◯
  • 使用感 :◯

【ビミョー】ダヴ「クリーミースクラブ サクラ&ムスク」

  • ダヴクリーミースクラブ サクラ&ムスク
  • 実勢価格: ¥950

肝心の角質は変化が乏しい

総合評価:ビミョー

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「ビミョー」だったのは、ダヴ(Dove) 「クリーミースクラブ サクラ&ムスク」

使い心地はよかったものの、肝心の角質は変化が乏しかったです。洗浄成分が多く入っているため乾燥に注意したいです。

内容量
298g

▼テスト結果

  • 角質ケア:変化ナシ
  • 成分  :△
  • 使用感 :◯

【ビミョー】ハウス オブ ローゼ「ボディ スムーザー DJ (ダージリンティーの香り)」

  • ハウス オブ ローゼボディ スムーザー DJ(ダージリンティーの香り)
  • 実勢価格: ¥1,760

使用後は肌が乾燥して荒れ気味に

総合評価:ビミョー

ボディスクラブのおすすめ比較検証で「ビミョー」だったのは、ハウス オブ ローゼ「ボディ スムーザー DJ (ダージリンティーの香り)」

ソルトでもシュガーでもなく、温泉由来成分のスクラブ。使用後は肌が乾燥して荒れ気味になったモニターもいました。

内容量
350g
型番
46824

▼テスト結果

  • 角質ケア:荒れたかも?
  • 成分  :◯
  • 使用感 :◎

ビューティーボディスクラブのおすすめ まとめ

以上、ボディスクラブのおすすめでした。

すっかりカサカサになったかかとは、できるだけ肌負担を抑えつつ、角質のないツルツル状態に戻したいですよね。

今回の検証では、シュガー系、ソルト系ともに半数以上の製品でなめらか肌が叶いました。

ちなみに、今回はこのような検証もやってみました。

スクラブ前後のかかとのやわらかさを測定

スクラブ前後のかかとのやわらかさを測定 ボディスクラブおすすめ イメージ

端子の沈み込み具合で、肌の硬度を測定する機械「インデントメーター」でやわらかさを測定。

スクラブ前後のかかとのやわらかさを測定 ボディスクラブおすすめ イメージ2

かたいほど数字が小さいです。

モニターA

Before
Before ボディスクラブおすすめ イメージ

スクラブを使う前は割れ目のある白いガビガビ肌でした。

After
After ボディスクラブおすすめ イメージ

スクラブ使用後は、うっすら凸凹がおさまりました。

モニターB

Before
Before ボディスクラブおすすめ イメージ

スクラブ使用前の白い筋が入ったかかと。

After
After ボディスクラブおすすめ イメージ

スクラブ使用後は目立たなくなりなめらかに。

1回の使用で肌がやわらかくなるとは限らない

スクラブケアで肌がやわらかくなるとうたう製品も多いですが、専門機器で測定したところ、1回の使用ではやわらかさの変化には個人差がありました。

クナイプならやさしくケアできる

クナイプならやさしくケアできる ボディスクラブおすすめ イメージ

クナイプ
シュガースクラブ カメリア&アルガン

クナイプ「シュガースクラブ カメリア&アルガン」は、天然植物オイルとシュガースクラブで肌にやさしく、しっかり角質をオフします。

ボディスクラブを探している人は、本記事のおすすめランキングの情報を参考に、お気に入りを見つけてみてくださいね。

ビューティーボディスクラブの売れ筋ランキングもチェック!

ボディスクラブのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。