サンダルインソールの選び方は?
おすすめを紹介する前に、まずはサンダルインソールを選ぶときのポイントを解説します。
選び方1:ズレにくさで選ぶ
全面にツブツブ加工が施されているものと、指の付け根部分が隆起しているものがあります。サンダルを履いたときに足裏を捕まえるような、ズレにくいものを選びましょう。
ツブツブタイプ

全面にツブツブ加工があり、足裏全体で滑りにくくするタイプです。
中足骨パッドタイプ

親指から小指にかけて指の付け根部分が盛り上がっているタイプです。指の付け根を引っ掛けることで前滑りを防ぎます。
選び方2:目立ちにくさで選ぶ

サンダルのインソールは靴を脱いだり履いたりする際にどうしても目につきます。悪目立ちしないように、無色透明で貼っていても気づかれにくい商品を選ぶのが無難です。
選び方3:履きやすさで選ぶ

インソールを入れたことで甲がキツくならないか、足入れしにくくならないかなどを確認しましょう。
サンダルインソールのテスト方法は?

ドラッグストアやAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのネット通販で人気のサンダルインソール9商品を集めて、プロ協力のもとテストしました。
テスト1:ズレにくさ

「インソールと足」と「靴とインソール」のズレにくさをそれぞれ見ました。
「インソールと足」は新品のインソールで足が前滑りしないかをチェック。
「靴とインソール」はインソールに砂をつけて水洗いを複数回くり返し、汚れた状態を再現。はがれやすくなっていないか、粘着力が変わらないかを確認しました。
テスト2:目立ちにくさ

インソールをサンダルにセットして、インソールが悪目立ちしていないかどうかをチェックしました。
テスト3:履きやすさ

ちょうどいいサイズのサンダルがインソールをつけたことでキツくならないか、指の付け根がフィットするかなどを見ました。
それでは、テストの結果高評価だったサンダルインソールのおすすめ商品をランキングでご紹介します!
サンダルインソールのおすすめ商品は?
プロと一緒に実際に使ってみた、サンダルインソールのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
商品 | |||||||||
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SOYANGNEKなんしつシリカゲル つま先インソール 3色6枚セット
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11.6cm |
7.6cm |
0.4cm |
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エイトつま先クッション ハーフ インソール
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9cm(約) |
7cm(最大約) |
0.3cm(約) |
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コロンブスつま先コンフォート
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9.5cm |
0.5cm(最小約)、0.7cm(最大約) |
約0.3cm |
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アクティカマシュマロジェル
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8.5cm |
6.5cm |
0.3cm |
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ダイソージェルインソール(つま先用)
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9.0×6.5cm |
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APOSITVつま先 インソール 3mm
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10cm |
6.8cm |
0.3cm |
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APOSITVつま先 インソール 2mm
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9.5cm |
6.5cm |
0.2cm |
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ミスターミニットインソール 極薄シリコーン ハーフソール
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8.7cm(最大) |
6.5cm(最大) |
0.05cm |
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不動化学足もと美々 うす型タイプ
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5.8×8cm |
SOYANGNEK「なんしつシリカゲル つま先インソール 3色6枚セット」
- SOYANGNEKなんしつシリカゲル つま先インソール 3色6枚セット
- 実勢価格: ¥999〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- 粘着力が持続する
- 前部分がフラット加工で目立ちにくい
- つま先部分に厚みがありフィットする
- 長さ
- 11.6cm
- 幅
- 7.6cm
- 厚さ
- 0.4cm
- 型番
- 靴底パッド
ズレにくさ

粘着力が強く、砂汚れがついた程度ではズレませんでした。
履きやすさ

指の付け根あたりからインソールの厚さが2倍になりフィット感が向上します。
エイト「つま先クッション ハーフ インソール」
- エイトつま先クッション ハーフ インソール
- 実勢価格: ¥780〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- 約8mmの隆起が前滑りを防止
- シンプル加工でインソールが目立たない
- クッション性はバッチリ
- 長さ
- 9cm(約)
- 幅
- 7cm(最大約)
- 厚さ
- 0.3cm(約)
ズレにくさ

厚さ約8mmの隆起部分が指の付け根にピッタリフィットして滑りにくいです。
目立ちにくさ

クリアなインソールで目立ちにくいです。
つま先のほうが厚くなっていて履きやすい工夫があります。
コロンブス「つま先コンフォート」
- コロンブスつま先コンフォート
- 実勢価格: ¥550〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- ゴムのような触り心地で滑らない
- ツブツブは小さく悪目立ちしない
- 少し硬めのクッションが指の付け根にフィット
- 長さ
- 9.5cm
- 幅
- 0.5cm(最小約)、0.7cm(最大約)
- 厚さ
- 約0.3cm
- 型番
- 4971671191662
ズレにくさ

インソール全面にツブツブ加工が施されていて前滑りを防ぎます。
目立ちにくさ

厚さ約3mmでインソールの存在感はありますが、突起が小さくツブツブはわかりにくいです。
少し硬めのクッションが足のズレにくさとフィット感を上げました。
アクティカ「マシュマロジェル」
- アクティカマシュマロジェル
- 実勢価格: ¥737〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- 水洗いを繰り返してもしっかり貼り付く
- クッション性が高く足裏にフィット
- 長さ
- 8.5cm
- 幅
- 6.5cm
- 厚さ
- 0.3cm
ズレにくさ

ツブツブ加工が足の前滑りを防ぎます。
「Rite」「Left」「Front」の表記があり、貼り間違えしにくい親切な作りです。
ダイソー「ジェルインソール(つま先用)」
- ダイソージェルインソール(つま先用)
- 検証時価格: ¥110〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- 水洗いを繰り返してもズレにくい
- 滑らかな履き心地
- サイズ
- 9.0×6.5cm
履きやすさ

薄い作りなのでサンダルのサイズに影響がなくすんなり履けました。
インソールが小さめなので小さいサイズや細みのサンダルに合わせやすいです。
APOSITV「つま先インソール 3mm」
- APOSITVつま先 インソール 3mm
- 実勢価格: ¥980〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- ツブツブ加工と付け根の隆起で前滑り防止
- Y字の隆起で指裏がフィット
- 長さ
- 10cm
- 幅
- 6.8cm
- 厚さ
- 0.3cm
ズレにくさ

外側に行くほど大きくなるツブツブが足裏にフィットし滑りにくいです。
全体がボコボコした表面ですが、材質的にはサラリとしていてスッと履けます。
APOSITV「つま先インソール 2mm」
- APOSITVつま先 インソール 2mm
- 実勢価格: ¥980〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- 水洗いを繰り返してもピッタリ貼り付く
- 薄めだからサンダルを脱ぎ履きしやすい
- 長さ
- 9.5cm
- 幅
- 6.5cm
- 厚さ
- 0.2cm
履きやすさ

インソールが薄いので抵抗なく足をスッと入れることができます。
粘着力が強くてしっかり貼れるのがいいところです。
ミスターミニット「インソール 極薄シリコーン ハーフソール」
- ミスターミニットインソール 極薄シリコーン ハーフソール
- 実勢価格: ¥660〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- おすすめポイント
-
- ざらざらした触り心地
- 極薄で目立ちにくい
- 長さ
- 8.7cm(最大)
- 幅
- 6.5cm(最大)
- 厚さ
- 0.05cm
- 型番
- 504252
目立ちにくさ

シリコーン素材でわずかに白く濁っていますが、目立ちにくいです。
ぺらっとしていて履き心地に変化がないのに、少し滑りにくくなりました。
不動化学「足もと美々 うす型タイプ」
- 不動化学足もと美々 うす型タイプ
- 検証時価格: ¥195〜
- ズレにくさ
- 目立ちにくさ
- 履きやすさ
- がっかりポイント
-
- 粘着力が弱くはがれやすい
- サイズ
- 5.8×8cm
ズレにくさ

ツルンとしたフラットな表面で足の滑りを留めることができません。
フリーサイズ表記ですが、小さくて指裏にフィット感がありませんでした。
サンダルインソールおすすめ まとめ
以上、サンダルインソールのおすすめ9選のご紹介でした。
ベストバイに輝いたのは、SOYANGNEK「なんしつシリカゲル つま先インソール」とエイト「つま先クッション ハーフ インソール」でした!
SOYANGNEK「なんしつシリカゲル つま先インソール」

SOYANGNEK
なんしつシリカゲル つま先インソール
エイト「つま先クッション ハーフ インソール」

エイト
つま先クッション ハーフ インソール
エイト「つま先クッション ハーフ インソール」は指の付け根にフィットして前滑りを阻止。
何度か汚して洗ってをくり返しても、靴底にピッタリ密着してはがれませんでした。
また、表面の加工はシンプルで、サンダルを脱いでもインソールが目立ちません。
表面がサラッとしていてスッと履けて、クッション性もあり快適です。
インソールの売れ筋ランキングもチェック!
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サラサラした表面は足裏がベタついていても気持ちよく履けそうです。