らく&キレイにバストメイクしたい！
知ってると知らないとでは、見え方や大きさが違ってくるバスト。
「選び方がわからない」「筋トレって意味あるの？」
といったバストに関する素朴な疑問から、垂れ防止の方法まで、気になることを専門家に聞きました！
長年同じサイズのブラジャーを惰性で選び続けている人、下垂予防を何も意識していない人、いまからでも遅くありません！
これを読んで、自分のバストとの向き合い方をアップデートしてみてください！
バストの疑問を解決！
筋トレすると胸がかたくなるってホント？
相当やらない限り心配ナシです！
よっぽど熱心にトレーニングをした場合、筋肉が育って胸がかたくなる場合はあります。しかし、自宅でちょこっとする程度の筋トレでかたくなることはまずありません。
エクササイズでサイズアップはできる？
サイズアップ目的ならエクササイズよりもマッサージのほうがおすすめです。
バストのハリやふっくら感のアップが期待できます。やり方は、直にバストに触れた状態で、リンパを流すように8の字にやさしくマッサージします。
お風呂上がりにボディクリームを塗りながらやってみましょう。
おうちブラのおすすめは？
ピーチ・ジョン「いつでもジャストブラ コンフォート フラワーシャワー」
![LTB: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/common/images/v1/icon/ldkb/logo_bb-m-norib.png){kind=icon}
- ピーチ・ジョンいつでもジャストブラコンフォートフラワーシャワー
- 実勢価格: ¥3,600〜
ピーチ・ジョン「いつでもジャストブラ コンフォート フラワーシャワー」は、ふわもち感触が心地よく、シルエットも美しい1枚です。
もちもちのパッドがバスト全体をしっかり支えてくれて、苦しくないのに揺れないまさに理想の“らくブラ”です。バストメイク力が高く、美しいシルエットをキープできます！
パッドが厚めなのでムレにくさは平均点以下なのが少しネックでしたが、 抜群の伸縮性でバストにジャストフィットするので、外ブラ兼うちブラになる「らくちん&キレイブラ」です。
- カラー
- ホワイト
- 型番
- HK8051_1028620
テスト結果
- 着心地 ：◎
- サポート力：◎＋
- シルエット：◎＋
- ムレにくさ：△
エヌメリー「ノンワイヤーブラ」
- エヌメリーノンワイヤーブラ
- 実勢価格: ¥6,680〜
エヌメリー「ノンワイヤーブラ」は、つけているのを忘れるぐらいらくちんで、そのまま寝ちゃっても大丈夫なブラです。
サラサラのストレッチ素材でフィット感が抜群です。“おうちブラ”をうたっているだけあり、寝転がってもバストが崩れません。締めつけ感もなく着心地は満点で、揺れを気にせず過ごせます。サイズによってつくりが異なるこだわりも◎!
- カラー
- カーキ
テスト結果
- 着心地 ：◎＋
- サポート力：◎
- シルエット：〇
- ムレにくさ：◎
おうち時間はもちろん、外ブラとしても活躍します。