デリケートゾーンの正しいケア方法って？
近年、“フェムテック”や“フェムケア”という言葉を耳にする機会が増えてきました。月経や更年期障害など、女性ならではの体の悩みをケアできる製品やテクノロジーなどの総称で、今大注目されています。
そこで、雑誌『LDK』から生まれた姉妹誌であるコスメ雑誌『LDK the Beauty』（エルビュー）編集部が、デリケートゾーンってそもそも何？どうやってケアするの？など、デリケートゾーンについて聞きづらいことを専門家に教えてもらいました。
デリケートゾーンの基本
実は“デリケートゾーン”とは医学用語ではなく、一般的に膣を含めた外から見える部分のV（ビキニライン）・I（陰部の両側）・O（肛門周辺）ゾーンを指すことが多いです。
最近で、やさしく洗えるソープや、保湿・美白を叶えるクリームなどの専用ケアアイテムが急増中。雑誌『LDK the Beauty』のアンケートでも多くの人がデリケートゾーンケアアイテムを使ってみたいと回答していました。
それでは、ここからはおりものや生理中のニオイについての疑問とおすすめアイテムを紹介します。
Q1. おりものから酸っぱいニオイがするけれど大丈夫？
A. ヨーグルトのような酸っぱさは正常なニオイです。
膣内やおりものには、乳酸菌の一種であるデーデルライン桿菌が多く含まれているため、酸性に保たれていることが正常。そのためヨーグルトのような酸っぱいニオイがしても心配ありません。
酸性が保てず菌が繁殖すると、腐った魚のような生臭いニオイがします。
生臭いニオイは細菌性膣炎などの感染症の可能性もあるので婦人科へ！
Q2. 月経血のニオイが気になるときは？
A. ナプキンをこまめに替えましょう。
ある程度の血液のニオイは仕方ないですが、こまめにナプキンを取り替えてムレを予防したり、シートやスプレーなどのアイテムをうまく使ったりすると雑菌繁殖を防いでニオイも軽減します。
汚れが残ると雑菌が繁殖してニオイの原因になることも。まずはしっかり洗うことが大切です。
血液臭が強いと月経過多の可能性も。医師に相談を！
それでは、デリケートゾーンのケアにおすすめのソープを紹介します。
デリケートな場所をやさしくうるおす「イグニス イオ」
イグニス イオ
フェミニンウォッシュ
100ml
実勢価格：1980円
▼テスト結果
- 洗浄力：◎
- 消臭力：◎
- 保湿力：◎＋
- 成分 ：◎
- 評価 ：A
デリケートゾーン専用のソープ10製品を比較したところ、特に保湿力が高評価だったのがイグニス イオ「フェミニンウォッシュ」でした。
洗い上がり後30分たってもうるおいをしっかりキープ。さらにアミノ酸系でやさしく洗え、ニオイも抑えてくれるという全体のバランスのよさもすばらしい製品です。
iroha「インティメートウォッシュ」
iroha
インティメートウォッシュ
フォームタイプ
150ml
実勢価格：1650円
▼テスト結果
- 洗浄力：◎＋
- 消臭力：◎
- 保湿力：◎（30分後の肌水分増減値-0.1）
- 成分 ：◎
- 評価 ：A
iroha「インティメートウォッシュ」もベストバイでした。汚れやニオイはしっかり落とすのに、必要なうるおいは残してくれる洗浄力がピカイチのデリケートゾーン用石けんです。またアミノ酸系で肌にやさしいのも高評価でした。
スッキリ洗いたいならirohaがオススメです！
洗浄力：しっかり落とす絶妙な洗浄力
絶妙な洗浄力が高く評価されたiroha。汚れを落としつつ、必要な皮脂は残す洗い上がりです。強くこする必要がないので皮膚を傷つけず清潔に保てます。
デリケートゾーンケアアイテムの売れ筋もチェック！
デリケートゾーンケアアイテムのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
以上、デリケートゾーンの気になる疑問とおすすめアイテムの紹介でした。
ケアアイテムを上手に使って、お悩みを解決し、快適な生活を送りましょう！ ぜひ、参考にしてみてくださいね。
Iゾーンの皮膚は腕の1/40と薄く繊細です。