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ズボラストレッチトレーナー

深井裕樹 氏

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YouTubeチャンネル登録者数100万人を1年で達成。SNSの総フォロワー数200万人。ズボラな人でもできる寝たまま、座ったままストレッチが女性に大人気。無料音声Voicyパーソナリティ。マーケッターとしてSNSコンサルティングも行う。 【メディア出演実績】テレビ東京 ワールドビジネスサテライト／フジテレビ ノンストップ／テレビ朝日　東京トキメキ百貨店／CBCテレビ　チャント！／雑誌ESSE／雑誌Popteen（ポップティーン）　など

めんどくさがり屋さん専用！寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ

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【二の腕タプタプ諦めモード】寝る前の2分半、このストレッチをやるか、やらないのか【LDK】
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【スマホの見過ぎってわかってる】1回から効果アリ！首コリ感じたらこのストレッチやってみて【LDK】
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垂れ尻は反り腰のせい？ 寝る前にゴロンゴロン“ズボラ腹筋”してください【LDK】
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腹筋が苦手？ 立ったまま3分の立ち腹筋ストレッチでもわき腹スッキリ目指せるよ【LDK】
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【二の腕たぷたぷ問題】テレビ見るついでに3分！ 腕が引き締まるストレッチをLDKが紹介
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【ハミ肉がボトムに乗る人】毎朝2分！ ぽっこりお腹がぺたんこになるストレッチをLDKが紹介
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【寝る前2分】太ももは鍛えすぎると逆効果？ ピンポイントで動かすおすすめストレッチをLDKが紹介
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【ずんぐり背中がヤバい】ベッドで3分半！ シャキッと若返るストレッチをLDKが紹介
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【ストップほうれい線】スマホみながら舌先動かして！ フェイスラインすっきりのストレッチをLDKが紹介
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【座って3分】たくましい二の腕を何とかしたい！ ほっそり目指すストレッチをLDKが紹介
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【ベッドで2分】お腹のたぷたぷ何とかしたい！ くびれよみがえるストレッチをLDKが紹介
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「ズボラストレッチ」LDK紹介おすすめまとめ10選【YouTube人気トレーナー深井さん直伝】
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【座って4分】ガッチガチ肩こり和らげる！ デスクワーク合間にできるストレッチをLDKが紹介
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【ベッドで3分】ぎっくり腰の予防にも！股関節やわらかストレッチをLDKが紹介
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【ベッドで4分】デカ尻&短足を変えたい！ 脚長に見えるおすすめストレッチは？ LDKが紹介
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テレワークで背中カチカチ？ ほぐしてスッキリ見せるおすすめストレッチをLDKが紹介
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寝る前の2分！背中姿が若返るおすすめストレッチ【腕広げ→セルフハグ】をLDKが紹介
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バス用品 洗面台周り用品 トイレットペーパー・ティッシュペーパー トイレインテリア
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エルディーケー ザ ビューティ雑誌 2025年7月号

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雑誌 2025年5月号

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