【結論】無印良品の不揃いバウムのおすすめは「不揃い さつまいもバウム」【LDKが検証】
無印良品の不揃いバウムのおすすめは、雑誌『LDK』が料理研究家と行った実食テストでベストバイに輝いた無印良品「不揃い さつまいもバウム」です。今回検証した不揃いバウムのなかで最高得点でした。
無印良品「不揃い さつまいもバウム」は、生地のふっくら感とさつまいもの風味が好相性。素材のよさが再現されているので、定番の味で外したくない人におすすめです。
【ベストバイ】素朴な甘さと香りがよく満足度が高い
- 無印良品不揃い さつまいもバウム
- 検証時価格: ¥180〜
味別・無印良品の不揃いバウムのおすすめ
-
さつまいもなら生地のふっくら感とさつまいもの風味の相性がバッチリ&ベストバイ無印良品不揃い さつまいもバウム
-
バナナなら深みのある甘さとしっとりとした食感がマッチ&ベストバイ無印良品不揃い バナナバウム
-
豆乳&きな粉ならきな粉の香ばしい香りが広がる&ベストバイ
これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。使う人の目的や状況によって最適な選択は異なりますので、どれが自分に合うかはこの後の選び方や、詳細なスコアを記した比較表を参考にしてみてください。
無印お菓子のエース! 不揃いバウムの魅力は?

誕生してから20年以上の無印良品の人気シリーズ「不揃いバウム」は、試しやすい価格と、片手で食べられる手軽さが魅力です。近年は、味の種類が増えたり、ケーキやスコーンなどバウム以外の製品が仲間入りしたりと、気がつけば見知らぬ製品もちらほら。
選ぶ楽しさがある一方で、「結局どれがおいしいの?」と迷う人も多いはず。
そこで今回は、不揃いバウムを中心にプロと実食し、おすすめを探しました。
不揃いバウムの魅力
忙しい朝にもうれしい 新作バウムは健康派!
2026年5月に登場した5種類のバウムは、栄養成分の一部を手軽に補えることがウリ。細身で1本約57gと他の不揃いバウムに比べると少なめで、時間がない朝や軽食にちょうどよさそうです。



ラインナップは、たんぱく質がとれる「バナナ&ヨーグルト」「エッグ&チーズ」、鉄分がとれる「チョコ&オレンジ」、食物繊維がとれる「豆乳&きな粉」「トマト&バジル」。全体的に従来のバウムより小さめのサイズです。
「不揃い ちいさなバウム」はちょこっとおやつにいい大きさ
カロリーやボリュームが気になるなら、約半分サイズの「ちいさなバウム」もオススメです。

たとえば「不揃い バナナバウム」は110g(平均)で457kcalですが、「不揃い ちいさなバナナバウム」は49g(平均)で203kcalと約半分。
定番のバナナや紅茶のほか、塩キャラメル、はちみつ、レモンなどの味があります。

ちょっと食べたいときや、いろんな味を試したいときにもちょうどいいサイズ。バッグに忍ばせておでかけ先のおやつにもぴったりです。
無印良品の不揃いバウムの選び方
種類が多い不揃いバウムだからこそ、選ぶポイントを押さえておくと迷いません。
選び方1:定番の味か新作かで選ぶ
今回のテストでは、素材のよさが生かされているかが高評価の決め手になりました。バウムはやはり定番の味が強い結果でしたが、きな粉の香ばしさを感じられる新作「豆乳&きな粉」も高評価でした。
選び方2:サイズとカロリーで選ぶ
定番バウムは平均80〜110gで340〜460kcalほど。栄養成分に着目した新作は1本平均57gで220kcal前後、約半分サイズの「ちいさなバウム」なら49g・203kcalと選べます。食べたい量に合わせて選びましょう。
選び方3:食感の好みで選ぶ
しっとり食感が好きなら定番のバナナやさつまいも、軽めの食感が好みならホロホロとした豆乳&きな粉など、食感でも印象が大きく変わります。
選び方4:季節限定もチェック
ほめられかぼちゃバウムや甘夏バウムなど、季節限定の味も登場します。旬の素材を使った味は再現度が高いものが多く、見かけたらチェックしてみてください。
無印良品の不揃いバウムのテスト方法

雑誌『LDK』編集部が、不揃いバウム21製品をピックアップし、全製品を実食。料理研究家の小越明子さん、酒寄美奈子さん、編集部員と一緒に「おいしさ」「香り」「満足度」の3項目をテストしました。
今回は高評価の14製品と、がっかりのD評価だった1製品、合わせて15製品を紹介します。
検証では、おいしさ50点、香り30点、満足度20点の100点満点でジャッジ。
なお、本記事では5段階の星評価に換算しています。詳細は以下のとおりで、下記の点数は採点比重となります。
テスト項目1:おいしさ【50点満点】

一口目・後味の印象、味のバランス、食感をふまえて採点しました。
テスト項目2:香り【30点満点】
食欲をそそる香りか、味わいをさらに高めてくれるかをふまえて採点しました。
テスト項目3:満足度【20点満点】
味や量、価格の納得感や、リピートしたいかをふまえて採点しました。
※ラインナップは、2026年8月上旬に購入できた商品のみとなっています。内容量には個体差があるため、無印良品のホームページに合わせています。
※甘さのレベルを5段階で評価しているので参考にしてみてください。
【比較】無印良品の不揃いバウムのおすすめランキング
料理研究家と雑誌『LDK』編集部が実際に食べ比べてわかった、無印良品の不揃いバウムのおすすめランキングです。LDKが選んだベストバイは「不揃い さつまいもバウム」「不揃い バナナバウム」「食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉」の3製品でした。以下はおいしさ・香り・満足度を比べた当サイト独自の結果です。
| 商品 | 総合評価順 | 安い順で並びかえる | おすすめポイント | おいしさ | 香り | 満足度 | 内容量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
無印良品不揃い さつまいもバウム
![]() |
|
生地のふっくら感が絶妙/自然な甘さの表現が上手/1本でしっかり満足できる |
98g(平均) |
||||
無印良品不揃い バナナバウム
![]() |
|
深みのある甘さ/しっとりとした食感/ずっしり感で食べ応えもある |
110g(平均) |
||||
無印良品食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉
![]() |
|
やさしい甘さがクセになる/生地の密度が高い/きな粉の香ばしい香り |
57g(平均) |
||||
無印良品不揃い ほめられかぼちゃバウム
![]() |
|
しっとり食感と香ばしい甘さ/基準をクリアしたかぼちゃを使用 |
93g(平均) |
||||
無印良品不揃い 甘夏バウム
![]() |
|
甘夏の爽やかな味と香り/苦味の再現度が高い/しっとりめな食感 |
80g(平均) |
||||
無印良品不揃い 紅茶バウム
![]() |
|
開けた瞬間から紅茶の香り/すっきりとした甘さ/クセのない食べやすい味 |
92g(平均) |
||||
無印良品不揃い チョコレートバウム
![]() |
|
ちょうどよい甘さ |
80g(平均) |
||||
無印良品不揃い 発酵バターバウム
![]() |
|
ミルク感が強いバター風味/こってりした味で食べ応えあり |
80g(平均) |
||||
無印良品不揃い レモンバウム
![]() |
|
ナチュラルなレモンの香り/皮の苦味がアクセント |
86g(平均) |
||||
無印良品不揃い メープルバウム
![]() |
|
メープルの香りも味もしっかり/しっとり食感もよい |
91g(平均) |
||||
無印良品たんぱく質がとれるバウム エッグ&チーズ
![]() |
|
たまごの素朴な味/朝食に合う |
57g(平均) |
||||
無印良品たんぱく質がとれるバウム バナナ&ヨーグルト
![]() |
|
脂っぽさがなくあっさり/クセのないバナナ風味 |
57g(平均) |
||||
無印良品不揃い 塩キャラメルバウム
![]() |
|
甘さと塩気のバランスがよい/焦がしキャラメルのほのかな苦味 |
91g(平均) |
||||
無印良品不揃い コーヒーバウム
![]() |
|
生地はしっとりしてバウムらしい |
94g(平均) |
||||
無印良品不揃い 塩パン風バウム
![]() |
|
80g(平均) |
【1位】無印良品「不揃い さつまいもバウム」
- 無印良品不揃い さつまいもバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- 生地のふっくら感が絶妙
- 自然な甘さの表現が上手
- 1本でしっかり満足できる
- 内容量
- 98g(平均)
甘さレベル

【2位】無印良品「不揃い バナナバウム」
- 無印良品不揃い バナナバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- 深みのある甘さ
- しっとりとした食感
- ずっしり感で食べ応えもある
- 内容量
- 110g(平均)
甘さレベル

【3位】無印良品「食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉」
- 無印良品食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- やさしい甘さがクセになる
- 生地の密度が高い
- きな粉の香ばしい香り
- 内容量
- 57g(平均)
甘さレベル

【4位】無印良品「不揃い ほめられかぼちゃバウム」
- 無印良品不揃い ほめられかぼちゃバウム
- 検証時価格: ¥190〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- しっとり食感と香ばしい甘さ
- 基準をクリアしたかぼちゃを使用
- がっかりポイント
-
- 濃厚さに欠ける
- 内容量
- 93g(平均)
甘さレベル

【5位】無印良品「不揃い 甘夏バウム」
- 無印良品不揃い 甘夏バウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- 甘夏の爽やかな味と香り
- 苦味の再現度が高い
- しっとりめな食感
- 内容量
- 80g(平均)
甘さレベル

【5位】無印良品「不揃い 紅茶バウム」
- 無印良品不揃い 紅茶バウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- 開けた瞬間から紅茶の香り
- すっきりとした甘さ
- クセのない食べやすい味
- 内容量
- 92g(平均)
甘さレベル

【7位】無印良品「不揃い チョコレートバウム」
- 無印良品不揃い チョコレートバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- ちょうどよい甘さ
- がっかりポイント
-
- チョコレートのコクや風味が薄い
- 満足感は低め
- 内容量
- 80g(平均)
甘さレベル

【7位】無印良品「不揃い 発酵バターバウム」
- 無印良品不揃い 発酵バターバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- ミルク感が強いバター風味
- こってりした味で食べ応えあり
- がっかりポイント
-
- 脂っぽさがくどく感じるかも
- 内容量
- 80g(平均)
甘さレベル

【9位】無印良品「不揃い レモンバウム」
- 無印良品不揃い レモンバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- ナチュラルなレモンの香り
- 皮の苦味がアクセント
- 内容量
- 86g(平均)
甘さレベル

【9位】無印良品「不揃い メープルバウム」
- 無印良品不揃い メープルバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- メープルの香りも味もしっかり
- しっとり食感もよい
- 内容量
- 91g(平均)
甘さレベル

【11位】無印良品「たんぱく質がとれるバウム エッグ&チーズ」
- 無印良品たんぱく質がとれるバウム エッグ&チーズ
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- たまごの素朴な味
- 朝食に合う
- がっかりポイント
-
- チーズ味は薄い
- 内容量
- 57g(平均)
甘さレベル

【11位】無印良品「たんぱく質がとれるバウム バナナ&ヨーグルト」
- 無印良品たんぱく質がとれるバウム バナナ&ヨーグルト
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- 脂っぽさがなくあっさり
- クセのないバナナ風味
- がっかりポイント
-
- ヨーグルトの風味が薄い
- 内容量
- 57g(平均)
甘さレベル

【13位】無印良品「不揃い 塩キャラメルバウム」
- 無印良品不揃い 塩キャラメルバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- 甘さと塩気のバランスがよい
- 焦がしキャラメルのほのかな苦味
- 内容量
- 91g(平均)
甘さレベル

【14位】無印良品「不揃い コーヒーバウム」
- 無印良品不揃い コーヒーバウム
- 検証時価格: ¥180〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- おすすめポイント
-
- 生地はしっとりしてバウムらしい
- がっかりポイント
-
- コーヒーの風味が負けている
- 内容量
- 94g(平均)
甘さレベル

【15位】無印良品「不揃い 塩パン風バウム」
- 無印良品不揃い 塩パン風バウム
- 検証時価格: ¥250〜
- おいしさ
- 香り
- 満足度
- がっかりポイント
-
- 塩パンとはいえない味
- 甘さと塩気がケンカしている
- 油とバターの風味がしつこい
- 内容量
- 80g(平均)
甘さレベル

すぐマネできるバウムアレンジ
そのままもいいですが、プチ工夫で新たなおいしさ! 無印の不揃いバウムをもっと楽しみたい人必見の、素材の良さを生かしたレシピをご紹介します。
アレンジ1:ラスク

薄くスライスして焼くだけで、ラスクに変身! バウムと有塩バターさえあれば作れる手軽さも魅力的です。
サクサク食感に手が止まらず、ちょっとしたお呼ばれの手土産にもピッタリ。お使いのオーブンに合わせて温度や焼き時間を調整してください。
<材料>
- お好きなバウム
- 有塩バター(適量)
<作り方>
- 1:オーブンを160度に予熱する
- 2:バウムを5mmくらいの厚さに切る
- 3:溶かしたバターをバウムの表面に塗る
- 4:鉄板に並べ160度のオーブンで20分ほど焼き、冷ます
アレンジ2:フレンチトースト

バウムの甘みと油分が効いて、濃厚でふわとろ食感のフレンチトーストが作れます。じゅわっとやわらかく満足感高め。編集部のオススメは、焼くと味と香りがより引き立つバナナとチョコレート味です。
<材料>
- お好みのバウム2本
- 牛乳100ml
- 卵1個
- バター(適量)
- メープルシロップ(お好みで)
<作り方>
- 1:耐熱容器に牛乳・卵を入れて溶きほぐす
- 2:バウムを4等分に切り「1」の液に浸す
- 3:ラップをかけ600Wのレンジで30秒加熱し、上下を返してさらに30秒加熱する
- 4:フライパンでバターを熱し、バウムを両面に焼き色がつくまで焼く
レンチンすると液がしっかり染みてフライパン調理の時間を短くできます。
アレンジ3:蒸す

5分ほどせいろで蒸してみると、蒸しパンのようなふわふわ食感にグレードアップ! 温かさと食感に癒されます。温かさにほっと一息つきたいときにおすすめです。
アレンジ4:冷凍

生地がギュッと詰まった食感に! 脂っぽさも薄くなり食べやすくなります。夏にピッタリのひんやりスイーツに。長時間冷やすなら、スライスして食べるのがおすすめです。
【まとめ】無印良品の不揃いバウム検証を振り返り
以上、無印良品の不揃いバウムのおすすめランキングでした。
食べ比べた結果、素材のよさが生かされているかが高評価の決め手に。
ベストバイを獲得したのは無印良品「不揃い さつまいもバウム」、無印良品「不揃い バナナバウム」、無印良品「食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉」の3製品でした。

バウムはやはり定番の味が強い中、きな粉の香ばしさを感じられる新作の無印良品「食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉」も高評価に。
無印良品「不揃い バナナバウム」と無印良品「不揃い さつまいもバウム」はしっとり食感と程よい甘さが絶妙にマッチし、香ばしい無印良品「食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉」は栄養シリーズでは特に買いの一本です。
やさしい甘さのさつまいもバウム
- 無印良品不揃い さつまいもバウム
- 検証時価格: ¥180〜
食べ応えがあるバナナバウム
- 無印良品不揃い バナナバウム
- 検証時価格: ¥180〜
朝食にもおすすめな豆乳&きな粉
- 無印良品食物繊維がとれるバウム 豆乳&きな粉
- 検証時価格: ¥180〜
そのまま食べるのはもちろん、ラスクやフレンチトーストにアレンジしたり、蒸したり冷凍したりと楽しみ方もいろいろ。
無印良品に行ったらついで買いしたい不揃いバウム、ぜひ好みの味を見つけてみてください。
お菓子の売れ筋ランキングもチェック!
お菓子のAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
































































バウムにしっかり味があるので、トッピングなしで十分おいしいです!