あの美容法はホント？ 専門家に取材&徹底検証
「同じスキンケア製品は使い続けない方がいい」「ダイエットといえば断食」など、雑誌やSNS、テレビなど巷に溢れるいろいろな美容法。いつまでもキレイでいたい、毎日気持ちよく過ごしたいと願う人なら、あれもこれも気になりますよね。
でもなかには、「コレ本当に効果あるの？」、「逆効果じゃないの？」と疑問に思うものもあるのではないでしょうか。そこで、雑誌『LDK』の姉妹誌でコスメ誌の『LDK the Beauty』が「スキンケア」、「ボディケア」、「ヘアケア」にまつわる、巷のさまざまな美容法をピックアップし、専門家に取材、ウソか本当か大検証しました！
今回は「ヘアケア」編から、日頃のシャンプーにまつわるウワサを検証しました。
すすぎだけで大半の汚れは落ちるってホント？
A. コレはホント！ 70％落とせます
プロが口を揃えて言うのは「洗髪時はすすぎが重要」。シャンプーをつける前に十分なすすぎ時間を取れば「70％の汚れは取れるとされています」と言うように、「すすぎはじっくり丁寧に」が超基本です。
セミロング程度ならシャンプーは2プッシュで十分。毛量に合わせて量を調節し、まずは手全体に軽くなじませます。
次に泡立ちの悪い襟足から、かき上げるように髪につけます。余った液を頭頂部につけ、上から下にやさしくなでるように泡立ててましょう。
シリコンシャンプーは毛穴詰まりの原因になる？
A. コレはウソ！ 毛穴には残りません
「毛穴に詰まるほど粗悪なシリコン製品は今はほぼない」というのがプロの見解です。もし頭皮の臭いで毛穴詰まりを疑っているなら、それはすすぎが足りない証拠。5分程度はしっかりすすぎ時間をとってみてください。
毛穴は代謝しているのでふさぐほど残るとは考えにくいです。
ドライシャンプーは髪を傷めるってホント？
A. コレはホント！ 非常時だけ使って
水が使えないような緊急時にはとてもたよりになるドライシャンプー。ヘアスプレー感覚で使えるような製品もありますが、汚れは取りきれませんし、摩擦のダメージも。殺菌成分とアルコールが含まれることもあるため日常使いはNGです。
スッキリ感はありますが、摩擦・殺菌成分・アルコールとダメージ3パンチなので、あくまで水が使えない緊急時にとどめるようにしてくださいね。
石けんシャンプーで美髪になれるってホント？
A. コレはウソ！ 頭皮にはいいけど髪はガサつきます
石けんは頭皮の皮脂汚れには効果的ですが、髪はタンパク質なので痛んでしまいます。
頭皮の皮脂：タンパク質→落ちる
髪の毛：タンパク質→傷つく
頭皮にはいいですが、髪にはよくないという悩ましい石けんシャンプー。合うと感じるならアリですが、髪の乾燥・傷みは進む可能性はあります。
もちろん石けんシャンプーが合う人はゼロではありません。頭皮の汚れには有効なので、使ってみて頭皮が痛い、髪がガサつくことないかチェックしてみましょう。
以上、「ヘアケア」編から、日頃のシャンプーにまつわるウワサをチェックしました。
ちなみに、「美容のウソホントぜ～んぶ暴きます！」特集を掲載した『LDK the Beauty』11月号はこちらで読むことができます。
『LDK the Beauty』2020年11月号
『LDK the Beauty』
2020年11月号
ぜひ、参考にしてみてください。
頭皮はもちろん、繊維の束である髪の毛もザッとすすぐだけでは薬剤が残ります。