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髪の老化ってどういう状態？ その疑問、お答えします！
髪の毛も、お肌と同じように年齢と共に老化していくもの。なんとなく若いころより髪に元気がないなと思ったら、老化を疑ってみてください。
「髪の老化」とはどういう状態を指すのか、髪のプロがわかりやすく説明してくれました。まずはご自身の髪や頭皮をチェックして、どんなケアが必要なのか把握してみましょう！
髪の老化スピードは肌より早い！ 今すぐエイジングケアを始めよう
実は、髪の毛は肌よりも老化スピードが早いんです。
髪の毛が生えている頭皮は顔より高い位置にあり、紫外線を浴びやすく、通常のお肌よりも紫外線にさらされやすいのです。なのに、日焼け止めなどのケアを怠りがちですよね。そのため頭皮は肌よりも老化が進みやすくなり、そこから生えてくる髪の毛も老けてしまうんです。
では、何歳頃からエイジングケアを始めればいいのでしょうか？
結論から言うと、早ければ早いほどいいです。
若いころからカラーやパーマなどをする頻度が昔よりも増え、食生活も乱れがちな現代では、早い人だと20代から髪の老化は始まっています。エイジングケアは、年を取ってから始めるより若いうちから始めたほうが効果が出やすいですし、すでに老化が始まっているなら今すぐ始めるのが吉！
これは老化？ 単なるダメージ？ 髪の老化を見分ける方法
髪や頭皮の老化は、髪の毛が傷んでいる状態とよく似ています。「髪の毛の状態が良くないけどこれは老化？」と悩んだ場合には、以下をチェックしてみてください。
【ダメージ】
髪の毛がパサついたり指どおりが悪くなったりしているだけなら、コテの使い過ぎなどで髪の毛が傷んでいるだけの可能性が高いです。
【老化】
傷みに加えて、髪の毛が細くなったり抜け毛が増えたり、ハリやコシがなくなったと感じる場合は、髪の老化といえるでしょう。老化の場合、髪の毛全体のボリュームが減るのでわかりやすいですね。
白髪が増えるのも老化現象のひとつです。ただし、髪の毛の一部分が退色しているだけなら、老化ではなくダメージの可能性あり。地肌から色が変わってきているようなら、メラニン色素が減ってきて白髪になりかけている合図なので、老化現象と見たほうがいいでしょう。
老化で失った髪のハリやツヤ、シャンプーで改善できます！
髪の毛の老化現象にもいろいろありますが、ハリやツヤがなくなると若々しさも失われたように感じられますよね。
髪の毛のハリやツヤに関しては、うるおい成分やオイル成分でも補填できます。保湿成分や植物油などが配合されているシャンプーを使って改善しましょう。完璧に若いころのようにとはいきませんが、使い始めるとすぐに効果を感じられますよ。
エイジングケア成分満載！ モコモコ泡で使用感も良し
富士フイルム
アスタリフト（ASTALIFT）
スカルプフォーカス シャンプー
実勢価格：2200円
容量：360ml
抗酸化作用成分や、育毛に効果があるとされる成分を配合しています。歳を重ねた頭皮に大切な、エイジングケアが期待できます！
とにかく使用感が優秀で、濃密なモコモコ泡できしみ知らず。仕上がりもほどよいボリューム感で欠点ナシです！
老化で髪が抜けるのはなぜ？ 髪と女性ホルモンの関係
加齢によって髪の毛に影響が出る原因には、女性ホルモンが大きく関わっています。
女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、髪の毛の成長を促進させる効果があるのですが、加齢とともにその分泌量は減少していきます。また、女性ホルモンの量が減ることによって、相対的に男性ホルモンの分泌量が優位になり、抜け毛が増えてしまうのです。
加齢臭も女性ホルモン低下の影響です。
でも、安心してください。抜け毛はシャンプーで防げる場合もあるんです。
女性ホルモンの減少以外にも、抜け毛は頭皮の毛穴に皮脂が詰まることで起こります。ご自身に合ったシャンプーで頭皮を清潔に保つようにすれば、髪の毛を増やすことはできなくても現状維持は可能なんです。
年齢とともに現れる髪のうねり、頭皮の老化を疑ってみて
年齢とともに髪質が変わり、髪がうねるようになってきた場合も、老化による影響が高いです。これは、髪の毛自体が老化しているというよりも、頭皮の老化によるもの。
若いころは頭皮が厚く、毛根はまっすぐ伸びています。年齢とともに頭皮が薄くなると毛根を押しつぶしてしまい、髪の毛がうねって伸びるようになります。
梅雨時など一時的なうねりは髪の毛のダメージによるものですので、年中うねるようになってきたら頭皮の老化を疑ってみてください。
黒髪に交じって目立つ白髪、老化で髪の毛が白くなる理由とは？
髪の毛の老化といえば、気になるのが白髪ですよね。若いころ黒かった髪の毛が白くなるのは、老化によって毛母細胞にあるメラノサイトの働きが低下し、髪の毛を黒くするメラニン色素が減ってしまうからです。
髪の毛はもともと白く、メラニン色素によって黒くなっているので、メラノサイトが働かないと本来の色である白髪に戻る性質があります。
黒い髪の毛の中に白髪が混じると目立ってしまい、老けた印象を与えてしまいます。
髪の毛の老化にはさまざまな症状があり、白髪のようにわかりやすいものから、ダメージヘアと見分けがつきにくい状態もあります。ダメージが原因ならそれに適したケアが必要ですし、老化現象ならシャンプーを見直すなどエイジングケアで対処しなければなりません。
エイジングケアはすぐにでも始めたほうがいいので、ご自分の髪の状態が老化によるものかどうか、まずはチェックしてみませんか？
現代は20～30代でも髪の悩みが多いです。