【2025】メンズ日焼け止めのおすすめランキング8選。定番から注目の商品まで実際に使って比較

日焼け止めを使うメリットは？

太陽光には、目に見える光（可視光線）のほかに、目では見えない赤外線や紫外線などが含まれています。紫外線とは地表に届く光の中で最も波長の短いものを指し、「UV（ultraviolet）」ともいわれています。

紫外線によって肌が炎症を起こしたり、肌を守ろうとして生成されるメラニン色素の影響で肌が黒くなったりすることを「日焼け」といいます。

また、この紫外線も波長の違いによって、UVAやUVB、UVCなどに分けることができ、それぞれ肌に与える影響も異なります。

UVA

紫外線の中でも特に波長が長いものがUVAです。

UVAは肌の奥深くまで届いてシワやたるみなどの老化の原因になります。

肌が黒くなる日焼け（サンタン）の原因となるのが、UVAです。

UVB

UVAよりも波長が短く、UVCよりも波長が長いのがUVB。

UVBは肌の表面に強く作用して肌が赤くなる日焼け（サンバーン）や水ぶくれなどの原因になる紫外線です。

皮膚の一番外側の表皮細胞に大きなダメージを与えることで、皮膚ガンやシミ、ソバカスなどの原因になることがあります。

これらの紫外線による肌への悪影響を防ぐことができるのが日焼け止めを使用するメリットです。

UVC

紫外線の中でも最も波長が短いのがUVC。

とても強い作用を有し、細胞の損傷や変異を引き起こす効果があります。皮膚がんや白内症などの病気を引き起こすリスクも高めてしまう紫外線です。

ただ、多くのUVCが地球の大気圏にあるオゾン層に吸収されるため、地表に到達することはほとんどありません。

日焼け止めの選び方は？

紫外線から肌を守る日焼け止めはたくさんの種類があり、さまざまな選び方をすることができます。

紫外線の防御効果で選ぶ

紫外線は波長によってUVA・UVBなどに分けることができます。

PA

肌の奥深くまで届いてシワやたるみなどの老化の原因となるのがUVA。このUVAに対する指標が「PA」です。

「PA+」から「PA++++」まであり、「+」の数が多いほど、UVAを防ぐ効果が高まります。

SPF

皮膚の一番外側の表皮細胞に大きなダメージを与えることで、皮膚ガンやシミ、ソバカスなどの原因になるのがUVB。このUVBに対する指標が「SPF」です。「SPF1」から「SPF50+」まで存在し、数値が大きくなるほどUVBを防ぐ効果が高まります。

テクスチャーで選ぶ

日焼け止めにはミルクやクリーム、ジェル、スプレー、スティックなどさまざまなタイプが存在します。

ミルクタイプ

ミルクタイプの日焼け止めは、伸びがよくムラなく塗り広げられるのが特徴です。

水分と油分の配合バランスがいいため、普通肌だけでなく、乾燥肌や脂性肌など肌タイプを問わず人気があります。

クリームタイプ

クリームタイプの日焼け止めは、なめらかなテクスチャーでしっとりと仕上がり、汗や水に強いのが特徴です。

油分が多く配合されているため保湿力が高いので、乾燥肌の人にも好まれています。

ジェルタイプ

ジェルタイプの日焼け止めは、みずみずしいテクスチャーで爽やかな感じのつけ心地が特徴です。

サッパリとした使用感で伸びもいいため、ベタつきやテカリが気になる脂性肌の人や日焼け止め特有の「きしきし感」が苦手な人に人気です。

スプレータイプ

スプレータイプの日焼け止めは、気化した液化ガスなどの圧力で中身を放出します。

広範囲に噴霧できてムラなくつけられる点や手を汚さずに使用できる点がメリットです。頭皮や髪に使用できるタイプもあります。

スティックタイプ

スティックタイプの日焼け止めは、リップクリームのように中身を繰り出して使用できるのが特徴です。

手を汚さずに使用できる点やコンパクトで持ち運びに優れていること、外出先での塗り直しも容易なことから、手軽にケアした男性にもおすすめです。

日焼け止めの検証方法は？

今回、『LDK the Beauty Men』編集部は日焼け止め8商品をピックアップ。

「焼けにくさ」「撥水力」「成分」「使用感」の4つの項目でプロが徹底的に検証。また、使用感はモニターに実際に使用してもらい、各商品の特徴を項目別に点数化しました。

テスト1：焼けにくさ

人工太陽照明を照射して紫外線を防げるか検証。

白色のUVラベル(※)が紫外線に反応してピンク色に変わらなければ高評価としました。

※本特集内の「焼けにくさ」の検証で使用した「UVラベル」は日油技研工業株式会社の登録商標です。

テスト2：撥水力

人工皮革に商品を塗布後、色水を滴下しました。

皮革への色残りが少なかったものほど高評価としています。

テスト3：成分

プロが成分表示を確認。

UVカット成分の種類や刺激になりうる成分などをチェックしています。

テスト4：使用感

複数のモニターが実際に商品を使用。

容器の使いやすさや色み、ベタつきなどを評価しました。

香りやデザインもチェックしています。

※総合評価は、焼けにくさを重視して決定しています。

それでは、日焼け止め8商品のテスト結果発表です！