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睡眠指導を行うスリープトレーナー

ヒラノマリ 氏

インテリア会社での寝具・寝室全体のコンサルティング経験を経て、アスリート専門に睡眠指導を行うスリープトレーナーとして活動。メジャーリーガーの藤浪晋太郎投手、プロ野球選手、パリ五輪銀メダリストなどを担当し、試合時に合わせた睡眠アドバイスから寝具・パジャマ選びまで行う。著書に「世界のエリートが実践！人生を変える睡眠術」（大和出版）など。

　
世界のエリートが実践！人生を変える睡眠術

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雑誌 2025年3月号

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