キホンから最旬ネタまで！ 美容テクをお届けします
人生に美容に日々頑張る私たち。
でも肌悩みは尽きないし、SNSを開けば情報があふれているし、時間にも追われているし、キレイを叶えるには一体どうすればいいか分からず途方に暮れてしまうことも。
そんなアナタのために、雑誌『LDK the Beauty』が美容の裏ワザを徹底調査！ その道のプロに取材し、ムリしない・損しないでキレイが叶う美容テクを調べました。
美容に迷えるアナタに、とっておきの裏ワザをお届けします！
▼雑誌ではこんな特集でした！
本記事で解説するのは、肌悩みのケア方法！
シミやシワ、乾燥に毛穴にたるみ……肌質や年齢によってレベルは違えども、誰もが肌の悩みを抱えています。
今回は、毛穴ケアに効果的な成分＆習慣をご紹介！ 正しい知識にアップデートして美肌を目指しましょう！
毛穴ケアに効果アリ!? おすすめ成分や習慣をご紹介！
詰まり毛穴に悩んでいる人はビタミンCでのケアが効果的
毛穴悩みに効果的とされる代表的な成分はビタミンCとレチノール。
ビタミンCには皮脂分泌抑制効果があるので、詰まり毛穴のケアに特におすすめです。
皮脂が気になるならVC
ハリアップが期待できるレチノールはたるみ毛穴に効果的です。
水溶性ビタミンC誘導体は皮脂分泌を抑える効果も
ビタミンC誘導体には下記の3種類があり、それぞれ特徴が異なります。
皮脂分泌抑制効果を期待するなら、速効性が高い水溶性がおすすめです。
【水溶性】3-O-エチルアスコルビン酸など
水に溶ける性質があり、化粧水や美容液に用いられます。速効性があります。
【両親媒性】パルミチン酸アスコルビルリン酸3Naなど
水にも油にも溶ける性質があり、肌への浸透性と速効性を兼ね備えます。
【油溶性】ステアリン酸アスコルビルなど
油に溶ける性質があり、クリームや乳液に配合されます。浸透性に優れています。
揚げ物は油をオフして食べるとたるみ予防に
高音の油で調理した揚げ物には、老化物質のAGEsが多く含まれています。
肌の老化につながる物質で、たるみ毛穴の原因に。キッチンペーパーで油分をオフしてから食べましょう。
以上、毛穴ケアに効果的な成分＆習慣のご紹介でした！
毛穴ケアにはビタミンCやレチノールが効果的。肌を整えたり、ハリを与えたりする効果が期待できるので、こういった成分が入ったアイテムもチェックしてみましょう。
また、食生活にも気を配ると◯。揚げ物はキッチンペーパーで油分をオフして食べるのがおすすめです。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
