腹巻のメリットは？
「身体が冷えること」は思っている以上に多くの悪影響を引き起こします。一番良いのは内側から熱を作る「運動」ですが、時間がなかったり長続きしないかったりで、なかなか難しいもの。
そこで“身体のあたため”を手助けできるアイテムとして人気なのが、腹巻（腹巻き)です。
体を冷やさないためにお腹をあたためよう
体を冷やさないためには、お腹を真っ先にあたためるのが大切。血液は1分ほどで全身を巡るので、お腹の血液を温めることは身体中を温めることにもつながります。
腹巻などのあったかグッズは女性のイメージも強いですが、最近では男性も腹巻を着用する人がジワジワ増加中。
ユニクロやワークマン、グンゼなどからもユニセックスの男女兼用タイプや男性向け腹巻が登場しています。
そこで今回、雑誌「MONOQLO」が全身がポカポカになる腹巻きを探して、男性が着用しやすい・締め付けない腹巻の人気製品を比較テストしてみました。
メンズ腹巻の選び方は？
選び方1：あたたかさ
腹巻を選ぶときに重要視したいのが、保温性(あたたかさ）です。しっかりと体温を保つことができて、お腹まわりが常にあたたかいとうれしいです。
きちんとお腹全体を覆えるかどうか、フィット感やサイズ・長さにも注意しましょう。
「あたたかさ」のテスト
低温環境とした恒温恒湿室にて一定の運動を実施し、運動前後の表面温度の差をサーモグラフィで可視化、評価しました。
選び方2：ムレにくさ
長時間着用していると蒸れないかどうかも気になりますよね。素材もチェックしておきましょう。
コットン(綿)やウール(毛)がメインの腹巻なら、吸湿性が高いため、蒸れにくさを感じにくいのがメリットです。一方、洗濯した時に乾くのに時間がかかるというデメリットもあります。
蒸れにくさと速乾性を求めるなら、綿やウールとポリエステルが混合された素材のものをチョイス。
シルク（絹）は吸湿性や保温性に優れているため、夏は涼しくて冬はあたたかく、さらさらとした肌触りのよさが特徴です。春夏シーズンに使うなら薄手の腹巻きがおすすめです。
「ムレにくさ」のテスト
水が入ったビーカーを生地で覆い、一定時間後の重量変化から蒸散率を算出し、ムレにくさを評価しました。
選び方3：着心地
身につけるものなので着心地が良いものを選びたいです。締め付けず、ストレスなく長時間着用できるものが理想的です。
就寝時、ビジネスシーン、アウトドア時など着用するシーンと目的に合った腹巻を選びましょう。コットンやシルク素材には薄手のものが多く、上に着るトップスを選ばないので外出時でも使いやすいです。
「着心地」のテスト
服飾のプロが「生地の良さ」「縫製の良さ」を評価しました。
それでは、テストの結果、高評価だったメンズ腹巻のおすすめ商品をランキングで紹介します！
※リンクは、カラー・サイズ違いのページも含みます。
メンズ腹巻きのおすすめは？
プロと一緒に実際に使ってみた、メンズ腹巻のおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
| 商品 | |||||
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ヘルシア温泉ウォーカー
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ミズノ 【発熱素材】ブレスサーモ ゆるぬく腹巻【ユニセックス】
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グンゼホットマジック 腹巻 ウエストウォーマー
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モンベルスーパーメリノウール EXP. ウエストウォーマー
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トップバリュPEACE FIT WARM ハラマキ
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【1位】ヘルシア「温泉ウォーカー」
![MONOQLO: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/common/images/v1/icon/monoqlo/logo_bb-m-norib.png){kind=icon}
- ヘルシア温泉ウォーカー
- 実勢価格: ¥1,320〜
- あたたかさ
- ムレにくさ
- 着心地
寒い朝から就寝時まであたたかい
メンズ腹巻のおすすめランキングでベストバイを獲得したのは、A+評価の日本製下着通販肌着ソムリエ「ヘルシア(HEALTHYA) 温泉ウォーカー」でした！
表面温度を可視化したサーモグラフィを比較すると、テストした全製品の中で最も温度上昇し、かなりあたたまることを確認しました。
蒸散率も必要十分。また、縫い目ゼロで肌にあたるストレスがありません。
素材構成は、アクリル46％、レーヨン32％、アクリル/アセテート12％、ナイロン9％、ポリウレタン1％です。
- おすすめポイント
-
- 縫い目ゼロで肌当たりがいい
- あたたかさが持続する
- サイズ
- S、M、L、LL
「着た瞬間からあたたかい」とプロ驚愕
表面温度を可視化したサーモグラフィを比較すると、冷え切っていたお腹周りを中心に温度上昇を確認し、かなりあたたまっているとの評価になりました。
着た瞬間からあたたかいです。
カイロも入れられる
二重なのでカイロを入れてもOKです。
縫い目なしで着心地もいい
起毛感があるので肌着の上からの着用がおすすめです。
【2位】ミズノ「【発熱素材】ブレスサーモ ゆるぬく腹巻き【ユニセックス】」
- ミズノ 【発熱素材】ブレスサーモ ゆるぬく腹巻【ユニセックス】
- 実勢価格: ¥1,810〜
- あたたかさ
- ムレにくさ
- 着心地
タオルのような触り心地で就寝時におすすめ
ミズノ「【発熱素材】ブレスサーモ ゆるぬく腹巻き[ユニセックス]」は、メンズ腹巻のおすすめランキングでA評価を獲得しました！
お腹を中心に温度上昇を確認し、かなりあたたまりました。一方、蒸散率は52.6%と平均的なムレにくさです。
タオルのような触り心地が好評。よく伸びるので寝る時の着用が特におすすめです。
ユニセックスタイプ。素材構成はポリエステル77%、合成繊維(ブレスサーモ)18%、ナイロン4%、ポリウレタン1%です。
- おすすめポイント
-
- タオルのような触り心地
- 寝る時におすすめ
- 型番
- c2jya80109
あたたかさ（運動後）
お腹を中心に温度上昇を確認しました。
【2位】グンゼ「ホットマジック 腹巻 ウエストウォーマー」
- グンゼホットマジック 腹巻 ウエストウォーマー
- 実勢価格: ¥968〜
タイムセールは毎日開催中！Amazonで見る¥1,210〜
母の日ギフト・プレゼント特集開催中！楽天市場で見る¥2,015〜
- あたたかさ
- ムレにくさ
- 着心地
ムレにくさが高評価
グンゼ(GUNZE)「ホットマジック( HOTMAGIC) 腹巻 ウエストウォーマー」は、メンズ腹巻のおすすめランキングでA評価を獲得しました！
運動前後で温度上昇はわずかで、しっかり保温している印象。一方、蒸散率は60.1%と全5製品で一番ムレにくい結果となりました。
上下で口ゴムの種類を変えており、フィット感も抜群です。なめらかな肌触りが◎。日中やビジネスでの着用におすすめです。
素材構成は、本体はアクリル35％、ナイロン30％、レーヨン30％、ポリウレタン5％ 腰ゴム部はナイロン90％、ポリウレタン10％です。
- おすすめポイント
-
- 蒸散率が高くムレにくい
- フィット感抜群
- なめらかな肌触り
- 型番
- MH1970B
あたたかさ（運動後）
しっかりと保温している印象でした。
【4位】モンベル「スーパーメリノウール EXP. ウエスト ウォーマー」
- モンベルスーパーメリノウール EXP. ウエストウォーマー
- 検証時価格: ¥3,960〜
- あたたかさ
- ムレにくさ
- 着心地
蒸れにくいので外出時やアウトドアシーンでおすすめ
モンベル「スーパー メリノウール EXP. ウエスト ウォーマー」は、メンズ腹巻のおすすめランキングでB評価となりました。
サーモグラフィにて、温度は上昇しないものの保温力があるという印象。蒸散率は今回の検証で2番目に高評価でした。
ややタイトめの作り。蒸れにくいので体を動かすアウトドアでの着用におすすめです。
素材構成はウール79%、ポリエステル18%、ナイロン2%、ポリウレタン1%です。
- 型番
- #1107568
あたたかさ（運動後）
保温力はあるという印象でした。
体を沢山動かす時に適した腹巻きです。
【5位】トップバリュ「PEACE FIT WARM ハラマキ」
- トップバリュPEACE FIT WARM ハラマキ
- 検証時価格: ¥968〜
- あたたかさ
- ムレにくさ
- 着心地
トップバリュ「PEACE FIT（ピースフィット） WARM ハラマキ 」は、メンズ腹巻のおすすめランキングでB評価となりました。
サーモグラフィは運動前後でほぼ変わりなく、「保温キープ」との評価に。ムレにくさもまずまずの高評価でした。
縦に長くお腹を支えられている安心感があり、薄くて洋服に響きにくいです。スーツの下など日中・ビジネスでの着用におすすめです。
素材構成はアクリル82%、ナイロン16%、ポリウレタン2%です。
あたたかさ（運動後）
保温キープという評価でした。
メンズ腹巻のおすすめ まとめ
以上、メンズ向け腹巻のおすすめランキングでした！
ベストバイを獲得したヘルシア「温泉ウォーカー」は保温性・着心地ともに満点の評価で、朝から寝るまであたたかく快適に過ごすことができます。
メンズ用として販売されていますが、サイズ展開も幅広いので男性だけでなく女性も使えます。
なお、比較した他4製品もシーンによっては十分おすすめです。男女兼用のミズノは伸縮性が高く就寝時にぴったり。ムレにくいグンゼとトップバリュは日中での活躍が期待できます。
アウトドアで使うならタイトなモンベルもgood。ご紹介したおすすめ商品を参考に、自分に合った一枚をぜひ選んでくださいね。
「温泉ウォーカー」ならあったか&快適
ヘルシア
温泉ウォーカー
腹巻の売れ筋ランキングもチェック！
腹巻き・腹巻のAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
外部からの熱であたためる場合、一箇所あげるなら「お腹」です。お腹には臓器が集中しているので、あたためると血の巡りが良くなります。腹巻はぜひ習慣化してほしいです。