悪目立ち毛穴を撃退する毛穴ケアって？
乾燥が気になるこの時期、鏡を見るたびに、鼻や頬、おでこなどの毛穴気になってしまう、なんてことありませんか。悪目立ちする毛穴をなんとかしたいですよね。
そこで、毛穴問題に悩む方々のために、雑誌『LDK』の姉妹誌でテストするコスメ誌の『LDK the Beauty』が、毛穴にまつわるギモンアレコレをプロに聞いてみましたので、ご紹介します。
Q1. 毛穴が目立つ人の特徴ってなに?
A. 生活バランスが崩れていること
毛穴が目立つ人は、ライフバランスが乱れている傾向があるようです。偏った食事は皮脂の増加原因になります。糖質・脂質のとりすぎを抑えるなど食生活を見直して、しっかり寝ることが大切です。
Q2. きちんとケアすれば毛穴の数は減るもの？
A. 数は一生変わりませんが、目立たなくすることはできます
毛穴の数は増えたり減ったりしません。目立ったように感じるのは、毛穴の広がりや黒ずみが原因です。毛穴のひきしめと角栓のケアなどの適切なケアで、目立たなくさせましょう。
Q3. 年齢が上がると毛穴が気になるのはなぜ？
A. ハリや弾力がなくなって、たるみ毛穴が出てくるから
コラーゲンを生成するエストロゲンが加齢とともに少なくなると、肌のハリや弾力が減少していきます。すると毛穴が閉じにくくなり、縦長のたるみ毛穴が出現してしまいます。
Ｑ４. 毛穴にいい食べ物ってあるの？
A. レバーやマグロ
ビタミンB2が含まれるレバーや納豆、B6が含まれるマグロやにんにくがオススメです。皮脂の過剰分泌を抑えるので、毛穴目立ち軽減が期待できます。
Q5. やりがちだけれどNGなケア方法は？
A. 鼻パックや角栓抜き
毛穴パックやセルフでの角栓抜きは、一時的に改善したように見えても根本的な治療にはなりません。パックをすることで毛穴を逆に開いてしまい、さらに汚れが詰まる原因に……。肌を傷つけることもあるので注意しましょう。
Q6. 肌質によって毛穴の原因は違う？
A. おもに乾燥・脂性・敏感肌の3タイプで違う
乾燥肌、脂性肌、敏感肌と大きく分けて肌タイプは3つあります。毛穴が目立つ原因は違うので、自分のタイプを知っておくことが大切です。
Q7. 全肌タイプに共通する毛穴をキレイに保つ方法は？
A. 正しい洗顔と十分な保湿
やさしく洗顔して、皮脂や汚れをしっかり取り除くことが重要です。また、角栓を分解する酵素系洗顔もオススメです。
以上、毛穴の疑問や質問にお答えする「毛穴お悩み相談室」でした。
ちなみに、「最強の毛穴ケア美容液を今すぐゲットしよう！」特集を掲載した『LDK tne Beauty』11月号はこちらで読むことができます。
『LDK tne Beauty』11月号
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