スポーツウエストシェイプに効果がある
600円とは思えない腹筋ローラー

600円とは思えない頑丈な作りのストレッチホイールは、腹筋を鍛えるのにもってこい。使い方は膝をついた状態でホイールのバーをつかみ、転がして戻すを繰り返すのみ。ウエストシェイプに効果があります。

ニトリ:ストレッチホイール:腹筋ローラー

ニトリ
ストレッチホイール(腹筋ローラー)
実勢価格:599円

初心者はヒザを床につけてOKです。

スポーツブッシュアップバーを握って
腕立てすれば上半身の筋肉が強化

プッシュアップバーはオレンジのバーを握って腕立てをすることで大胸筋を刺激します。

ニトリ:プッシュアップバー 2個組

(画像をクリックすると購入ページへ移動します)

ニトリ
プッシュアップバー 2個組
実勢価格:799円

上半身の筋肉を強化します。

スポーツスタビライゼーションにぴったり!
体幹と筋肉を鍛えるストレッチマット

ストレッチマットは体幹と筋肉を鍛えるスタビライゼーションにぴったりです。現在ストレットマットは製品名が変わっていて、厚さを4~10mmから選べる「ヨガマット」となっています。

ニトリ:ストレッチマット:グレー

(画像をクリックすると購入ページへ移動します)

ニトリ
ストレッチマット グレー
実勢価格:999円

このポーズを15秒キープ!

スポーツボールに両足を乗せて支えた両手を
キープするとバランス感覚が養える

このボールに両足を乗せて両手で支えるポーズを維持すると、バランス感覚を養えます。エクササイズボールは「破裂しにくいヨガボールアンチバースト」に製品名が変更されています。

ニトリ:エクササイズボール

(画像をクリックすると購入ページへ移動します)

ニトリ
エクササイズボール
実勢価格:999円

足を伸ばしたり、縮めたりしてバランス感覚を養います。


今回ジャッジしていただいたプロのトレーナーはこの方。「安いからと投げ出さず継続して使いましょう」と、プロもおすすめでした。

日本体育協会公認
アスレティックトレーナー
朝日山一男氏

意外にも作りがしっかりしているため、安全性については問題ないレベルのニトリのダイエットアイテム。お値段以上に使えて効果が出るなら買って損なし。継続して結果を出しましょう。