料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン

料理研究家・国際中医薬膳師

酒寄美奈子 氏

フードスタイリスト、国際中医薬膳師。手の届きやすい食材で作る簡単でおいしい家庭料理を得意とする。

 

酒寄美奈子 氏 監修のすべての記事

クセになる! 業務スーパーで買えるおすすめの“梅のおやつ”「溜溜梅」って?【LDK】
調味料

クセになる! 業務スーパーで買えるおすすめの“梅のおやつ”「溜溜梅」って?【LDK】

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
B級感たまらん。業務スーパーで買えるマレーシアのインスタント麺が激安でおすすめ【LDK】
麺類・パスタ

B級感たまらん。業務スーパーで買えるマレーシアのインスタント麺が激安でおすすめ【LDK】

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
業スーの“台湾肉まん”もう食べた? おすすめ冷凍食品と調味料をLDKが紹介
冷凍ピザ・パスタ・スナック

業スーの“台湾肉まん”もう食べた? おすすめ冷凍食品と調味料をLDKが紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
業務スーパー「胡麻ドレ」「レモン胡椒」が何にでも合う! LDKが業スーのおすすめ食品を紹介
たれ・ソース

業務スーパー「胡麻ドレ」「レモン胡椒」が何にでも合う! LDKが業スーのおすすめ食品を紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
【激安】業務スーパーのクリスピーシュリンプがしっかり辛うま! LDKがおすすめ食品を紹介
冷凍ピザ・パスタ・スナック

【激安】業務スーパーのクリスピーシュリンプがしっかり辛うま! LDKがおすすめ食品を紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
オリーブオイルは揚げ物にもいいってホント? LDKがおすすめの摂り方を調査

オリーブオイルは揚げ物にもいいってホント? LDKがおすすめの摂り方を調査

一般社団法人日本オイル美容協会代表/オイルコンシェルジュ YUKIE 氏 アイコン
YUKIE 氏
ついに登場! 無印良品の「焼肉のたれ」のおすすめ味は? LDKとプロが比較
たれ・ソース

ついに登場! 無印良品の「焼肉のたれ」のおすすめ味は? LDKとプロが比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
必須脂肪酸のオイルってどのくらい摂るべき? 美容のためのおすすめバランスをLDKが紹介

必須脂肪酸のオイルってどのくらい摂るべき? 美容のためのおすすめバランスをLDKが紹介

一般社団法人日本オイル美容協会代表/オイルコンシェルジュ YUKIE 氏 アイコン
YUKIE 氏
LDK the Beauty編集部
リピありかナシか! 無印良品「副菜の素」「卵料理の素」のおすすめを探してLDKが辛口比較
料理の素

リピありかナシか! 無印良品「副菜の素」「卵料理の素」のおすすめを探してLDKが辛口比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
無印良品の「生姜焼きの素」が秀逸! おすすめ“肉料理キット”を LDKと料理家が紹介
料理の素

無印良品の「生姜焼きの素」が秀逸! おすすめ“肉料理キット”を LDKと料理家が紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
甘じょっぱ味が後を引く!無印良品の「かりんとう」が掘り出し物です。LDKが紹介
スナック菓子

甘じょっぱ味が後を引く!無印良品の「かりんとう」が掘り出し物です。LDKが紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
【LDKガチ評価】無印良品「おうちカフェ」シリーズはおいしい?キャラメルラテなどをプロと比較
コーヒー

【LDKガチ評価】無印良品「おうちカフェ」シリーズはおいしい?キャラメルラテなどをプロと比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
フライパンセットのおすすめ。LDKと料理家が人気商品を徹底比較
鍋・フライパン

【2023年版】フライパンセットのおすすめ8選。LDKが人気の取っ手が取れるタイプを徹底比較

調理道具研究家・幸せ食生活ヒラメキスト 北山みどり 氏 アイコン
北山みどり 氏
LDK編集部
無印良品「不揃いバウム」は「チョコなし」もアリ! おすすめ・がっかり味は? LDKとプロが比較
ケーキ・洋菓子

無印良品「不揃いバウム」は「チョコなし」もアリ! おすすめ・がっかり味は? LDKとプロが比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
無印良品のチョコ「カカオトリュフ」シリーズは必食! おすすめフレーバーをLDKが紹介
ケーキ・洋菓子

無印良品のチョコ「カカオトリュフ」シリーズは必食! おすすめフレーバーをLDKが紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
無印良品の新作ジャムをプロ大絶賛!リピ確定のおすすめの味は? LDKが比較
缶詰・瓶詰

無印良品の新作ジャムをプロ大絶賛!リピ確定のおすすめの味は? LDKが比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
無印良品のレトルト「素材を生かしたお惣菜」シリーズは夕飯おかずにアリ? LDKと料理家が比較
レトルト・惣菜

無印良品のレトルト「素材を生かしたお惣菜」シリーズは夕飯おかずにアリ? LDKと料理家が比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
【不思議な味】無印の新作レトルト“ポーランドスープ”の評価は? LDKがガチ検証
インスタントスープ

【不思議な味】無印の新作レトルト“ポーランドスープ”の評価は? LDKがガチ検証

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
無印良品の新作「素材を生かしたスープ」シリーズ、絶対買いのおすすめ商品は? LDKとプロが比較
レトルト・惣菜

無印良品の新作「素材を生かしたスープ」シリーズ、絶対買いのおすすめ商品は? LDKとプロが比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
無印良品の新作レトルト「ベジタブルカレー」シリーズ、おいしいのは? LDKとプロが比較
カレー粉・カレールー

無印良品の新作レトルト「ベジタブルカレー」シリーズ、おいしいのは? LDKとプロが比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
スリーコインズの“ご飯のお供”シリーズ、もう食べた? LDKのおすすめを紹介
缶詰・瓶詰

スリーコインズの“ご飯のお供”シリーズ、もう食べた? LDKのおすすめを紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
KEYUCAの鍋敷きがおしゃれ! 吊るしておけばよかったんだ。LDKが紹介<br />
その他のキッチン雑貨

KEYUCAの鍋敷きがおしゃれ! 吊るしておけばよかったんだ。LDKが紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
KEYUCAのカッティングボードがおしゃれ!まな板4製品をLDKが比較
包丁・はさみ・まな板

KEYUCAのカッティングボードがおしゃれ!まな板4製品をLDKが比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
カルディのおすすめ。LDKが人気のお菓子や調味料などを料理家と徹底比較
調味料

【2023年版】カルディのおすすめランキング50選。LDKが人気のお菓子や調味料などを料理家と徹底比較

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
ワインのおつまみなら成城石井で見つけた「皮付きカシューナッツ」。家飲みクオリティが上がります【LDKベストバイ2022】
LDK オブ・ザ・イヤー

ワインのおつまみなら成城石井で見つけた「皮付きカシューナッツ」。家飲みクオリティが上がります【LDKベストバイ2022】

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
ケユカ(KEYUCA)のおすすめ。キッチン雑貨をLDKとプロが徹底比較
その他のキッチン雑貨

【LDK公式】ケユカ(KEYUCA)のおすすめ25選。キッチン雑貨をプロが徹底比較【2023年】

整理収納アドバイザー1級有資格者・おうちデトックス代表 大橋わか 氏 アイコン
大橋わか 氏
LDK編集部
無印良品の食品おすすめランキング|料理家が徹底比較
レトルト・惣菜

【MONOQLO公式】無印良品の食品のおすすめランキング40選。料理家が徹底比較【2023年】

科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
無水鍋・無水調理鍋のおすすめ。LDKがストウブなどを比較ランキング
鍋・フライパン

【2023年】無水鍋・無水調理鍋のおすすめ5選。LDKがストウブなどを比較ランキング

調理道具研究家・幸せ食生活ヒラメキスト 北山みどり 氏 アイコン
北山みどり 氏
LDK編集部
弁当箱は保温なら「レッドスパイス」、保冷なら「GEL-COOL」で年中おいしさキープ!【LDKベストバイ2022】
LDK オブ・ザ・イヤー

弁当箱は保温なら「レッドスパイス」、保冷なら「GEL-COOL」で年中おいしさキープ!【LDKベストバイ2022】

キャラ弁作家 森崎りよ 氏 アイコン
森崎りよ 氏
LDK編集部
無印を超えた調理スプーン。まさかのダイソーに軍配【LDKベストバイ2022】
LDK オブ・ザ・イヤー

無印を超えた調理スプーン。まさかのダイソーに軍配【LDKベストバイ2022】

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
CATEGORIES
ACCESS RANKING
炊飯器のおすすめ。お米のプロが徹底比較【MONOQLO公式】
炊飯器

【2025年】炊飯器のおすすめ13選。お米のプロが徹底比較【MONOQLO】

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較【2024年】

シャンプーのおすすめ。市販の人気製品をLDK the Beautyが徹底比較
シャンプー

【LDK公式】シャンプーのおすすめ51選。市販の人気製品を徹底比較【2025年】

春服、ほぼこれに掛けとけばいいやん。ニトリの5段ハンガー、噂通りの機能性でした【LDKがジャッジ】
衣類収納・衣替え

春服、ほぼこれに掛けとけばいいやん。ニトリの5段ハンガー、噂通りの機能性でした【LDKがジャッジ】

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較
白髪染め

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング20選。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較【2025年】

マグカップ型電気なべのおすすめランキング。エレコムなど人気商品を比較
電気ケトル・ポット

【MONOQLO】マグカップ型電気なべのおすすめランキング3選。エレコムなど人気商品を比較【2025年】

【LDK公式】洗顔料のおすすめランキング15選。プチプラを中心に人気商品を徹底比較【2025年】
洗顔料・洗顔石鹸

【LDK公式】洗顔料のおすすめランキング15選。プチプラを中心に人気商品を徹底比較【2025年】

保湿クリームのおすすめランキング。顔用の人気プチプラやデパコスを比較
乳液

【LDK公式】保湿クリームのおすすめランキング52選。顔用のプチプラやデパコスを比較【2025年】

すべて見る
炊飯器のおすすめ。お米のプロが徹底比較【MONOQLO公式】
炊飯器

【2025年】炊飯器のおすすめ13選。お米のプロが徹底比較【MONOQLO】

「とんでもないことだよ!!」MONOQLOの高評価アイテムが、セールで爆安になってるなんて!|Amazon新生活セール
Amazonセール

「とんでもないことだよ!!」MONOQLOの高評価アイテムが、セールで爆安になってるなんて!|Amazon新生活セール

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較【2024年】

「すげぇ売れ行き…!!」Amazonの新生活セールで、“本当に人気”のものといえばやっぱり…!
Amazonセール

「すげぇ売れ行き…!!」Amazonの新生活セールで、“本当に人気”のものといえばやっぱり…!

バズり下地の実力が不安なら読んでみて! 買って失敗しないアイテムかチェックしました!(LDK)
化粧下地

バズり下地の実力が不安なら読んでみて! 買って失敗しないアイテムかチェックしました!(LDK)

シャンプーのおすすめ。市販の人気製品をLDK the Beautyが徹底比較
シャンプー

【LDK公式】シャンプーのおすすめ51選。市販の人気製品を徹底比較【2025年】

Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介
Amazonセール

【2025年4月】Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介 【3/28(金)〜新生活セール】

メンズスラックスのおすすめランキング。ユニクロなど安い人気ブランドの商品を比較
トップス・パンツ

【MONOQLO】メンズスラックスのおすすめランキング8選。ユニクロなど安い人気ブランドの商品を比較【2025年】

すべて見る
炊飯器のおすすめ。お米のプロが徹底比較【MONOQLO公式】
炊飯器

【2025年】炊飯器のおすすめ13選。お米のプロが徹底比較【MONOQLO】

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較【2024年】

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較
白髪染め

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング20選。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較【2025年】

ニトリのドラム式洗濯機ってどうなの? PB家電を使ってみた実際のところを発表します(家電批評)
洗濯機・乾燥機

ニトリのドラム式洗濯機ってどうなの? PB家電を使ってみた実際のところを発表します(家電批評)

楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説
楽天セール

【2025年3月】楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説

シャンプーのおすすめ。市販の人気製品をLDK the Beautyが徹底比較
シャンプー

【LDK公式】シャンプーのおすすめ51選。市販の人気製品を徹底比較【2025年】

【LDK公式】洗い流さないトリートメントのおすすめランキング。オイル&ミルクタイプの人気商品を比較
リンス・コンディショナー・トリートメント・パック

【LDK公式】洗い流さないトリートメントのおすすめランキング11選。オイル&ミルクタイプの人気商品を比較【2025年】

Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介
Amazonセール

【2025年4月】Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介 【3/28(金)〜新生活セール】

すべて見る