パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン

パーソナルトレーナー

谷けいじ 氏

1986年2月15日生まれ
血液型:A型
出身地:香川県高松市
資格:健康運動指導士、保健体育教員免許

識者プロフィール

中・高・大で体操選手として活躍後、トレーナーへ。独立後は運営するパーソナルトレーニングジム「レブルス」にてカリスマトレーナーとして名を馳せるほか、多くのメディアで多角的に活動中。オンライン・フィットネスクラブでの会員数は1000名。株式会社ライフチアーズグループ代表取締役、トータルウェルネスアドバイザー協会代表、ライフタイムフィットネス愛川店・八王子店を運営。

どんな人でも、ペタッと前屈!

どんな人でも、ペタッと前屈!

12歳までの最強トレーニング

12歳までの最強トレーニング

12歳までの最強ストレッチ

12歳までの最強ストレッチ

裏もも伸ばしでマイナス10歳!

裏もも伸ばしでマイナス10歳!

谷けいじ 氏 監修のすべての記事

トレーニングチューブのおすすめランキング。プロトレーナーが人気商品を比較
フィットネス用具

【2025年】トレーニングチューブのおすすめランキング7選。プロトレーナーが人気商品を比較

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
【フィットネスバイク】豊富な機能の王者がパワーアップ! 収納性も上がって隙なし【MONOQLOベストバイ】
MONOQLO オブ・ザ・イヤー

【フィットネスバイク】豊富な機能の王者がパワーアップ! 収納性も上がって隙なし【MONOQLO 2024年ベストバイ】

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
【お手軽】コスパの高い筋トレの最適解。1000円以下でサッと本格エクササイズ!(MONOQLO)
フィットネス用具

【お手軽】コスパの高い筋トレの最適解。1000円以下でサッと本格エクササイズ!(MONOQLO)

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
【一味違う】家トレしやすい機能満載。折りたたみフィットネスバイクならコレ一択!(MONOQLO)
フィットネス用具

【一味違う】家トレしやすい機能満載。折りたたみフィットネスバイクならコレ一択!(MONOQLO)

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
滑りにくくトレーニングしやすい! 初心者にもおすすめなエクササイズバンド
MONOQLO オブ・ザ・イヤー

滑りにくくトレーニングしやすい! 初心者にもおすすめなエクササイズバンド【MONOQLO2024上半期ベストバイ】

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
効率よく運動できる! センサーと負荷調整付き折りたたみフィットネスバイク
MONOQLO オブ・ザ・イヤー

効率よく運動できる! センサーと負荷調整付き折りたたみフィットネスバイク【MONOQLO2024上半期ベストバイ】

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
フィットネスバイクのおすすめランキング。アルインコなど人気商品を比較
フィットネス用具

フィットネスバイクのおすすめランキング6選。アルインコなど人気商品を比較

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
スマートミラーのおすすめはミラーフィット「MIRROR FIT.」スキャンで体を可視化! プログラムも豊富でモチベが続く
家電批評 オブ・ザ・イヤー

【家電批評ベストバイ2023】スマートミラーのおすすめはミラーフィット「MIRROR FIT.」スキャンで体を可視化! プログラムも豊富でモチベが続く

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
家電批評編集部
メニューを提案! 姿見型フィットネス「MIRROR FIT.」はおすすめ? トレーニングのプロと検証(家電批評)のイメージ
フィットネス用具

メニューを提案! 姿見型フィットネス「MIRROR FIT.」はおすすめ? トレーニングのプロと検証(家電批評)

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
家電批評編集部
フラフープのおすすめ8選。人気商品を比較
フィットネス用具

フラフープのおすすめ8選。人気商品を比較

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
QOLを爆上げするアイテム4選【前編】各分野の専門家おすすめ!のイメージ
時計

QOLを爆上げするアイテム4選【前編】各分野の専門家おすすめ!

スタイリスト 森井良行 氏 アイコン
森井良行 氏
MONOQLO編集部
回すだけでしっかりウェストに刺激!筋トレにおすすめなフラフープはカワセ「鉄人倶楽部」|MONOQLO オブ・ザ・イヤーのイメージ
MONOQLO オブ・ザ・イヤー

回すだけでしっかりウェストに刺激!筋トレにおすすめなフラフープはカワセ「鉄人倶楽部」|MONOQLO オブ・ザ・イヤー

パーソナルトレーナー 谷けいじ 氏 アイコン
谷けいじ 氏
MONOQLO編集部
フィットネスアプリのおすすめ4選!器具いらずで家トレがはかどるのは?|プロと比較
アプリ

フィットネスアプリのおすすめ4選!器具いらずで家トレがはかどるのは?|プロと比較

最新の良いモノおすすめベストバイ MONOQLO アイコン
MONOQLO編集部
【自宅ジム化】ジムトレ40種目が家で出来る!ポータブルジム「BODYBOSS 2.0」がすごい
フィットネス用具

【自宅ジム化】ジムトレ40種目が家で出来る!ポータブルジム「BODYBOSS 2.0」がすごい

最新の良いモノおすすめベストバイ MONOQLO アイコン
MONOQLO編集部
【ランニングマシン】トレッドミルおすすめ4選|家の中でも思い切り走れるのは?
フィットネス用具

【ランニングマシン】トレッドミルおすすめ4選|家の中でも思い切り走れるのは?

最新の良いモノおすすめベストバイ MONOQLO アイコン
MONOQLO編集部
【自宅ジム化】懸垂マシンおすすめ3選! 効率よく上半身が鍛えられるのは?
フィットネス用具

【自宅ジム化】懸垂マシンおすすめ3選! 効率よく上半身が鍛えられるのは?

アスレティックトレーナー 朝日山一男 氏 アイコン
朝日山一男 氏
MONOQLO編集部
CATEGORIES
ACCESS RANKING
任天堂「Nintendo Switch 2」レビュー|Amazonで抽選も始まってます!
ニンテンドースイッチ

任天堂「Nintendo Switch 2」レビュー|Amazonで招待販売も始まってます!

ハンディファンのおすすめランキング9選|安いのに静音で涼しいのは?
扇風機

【2025年】ハンディファンのおすすめランキング9選|安いのに静音で涼しいのは?

日傘のおすすめランキング。折りたたみタイプの人気商品を徹底比較
ファッション雑貨・小物

【2025年】日傘のおすすめランキング11選。完全遮光を含む人気ブランドの商品をLDKが徹底比較

日焼け止めのおすすめランキング。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品比較
日焼け止め・UVケア

【2025年】日焼け止めのおすすめランキング31選 。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品比較

洗濯洗剤のおすすめランキング15選|LDKが人気商品を実際に使って比較
洗濯洗剤

【2025年最新】洗濯洗剤のおすすめランキング15選|LDKが人気商品を実際に使って比較

クールリングのおすすめランキング。ひんやり感が一番長持ちするのは?
雑貨

【2025年】クールリングのおすすめランキング15選。LDKがひんやり長持ちの人気商品を比較

冷却スプレーのおすすめランキング。肌に直接かけられて冷感最強なのは?
メンズ消臭・デオドラント

【2025年】冷却スプレーのおすすめランキング。肌に直接かけられて冷感最強なのは?

冷感敷きパッドおすすめランキング|最強に置くだけで涼しいのは? 人気製品を比較
ベッド・寝具

【2025年】冷感敷きパッドおすすめランキング14選|最強に置くだけで涼しいのは? 人気製品を比較

すべて見る
ハンディファンのおすすめランキング9選|安いのに静音で涼しいのは?
扇風機

【2025年】ハンディファンのおすすめランキング9選|安いのに静音で涼しいのは?

日傘のおすすめランキング。折りたたみタイプの人気商品を徹底比較
ファッション雑貨・小物

【2025年】日傘のおすすめランキング11選。完全遮光を含む人気ブランドの商品をLDKが徹底比較

任天堂「Nintendo Switch 2」レビュー|Amazonで抽選も始まってます!
ニンテンドースイッチ

任天堂「Nintendo Switch 2」レビュー|Amazonで招待販売も始まってます!

洗濯洗剤のおすすめランキング15選|LDKが人気商品を実際に使って比較
洗濯洗剤

【2025年最新】洗濯洗剤のおすすめランキング15選|LDKが人気商品を実際に使って比較

日焼け止めのおすすめランキング。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品比較
日焼け止め・UVケア

【2025年】日焼け止めのおすすめランキング31選 。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品比較

クールリングのおすすめランキング。ひんやり感が一番長持ちするのは?
雑貨

【2025年】クールリングのおすすめランキング15選。LDKがひんやり長持ちの人気商品を比較

冷却スプレーのおすすめランキング。肌に直接かけられて冷感最強なのは?
メンズ消臭・デオドラント

【2025年】冷却スプレーのおすすめランキング。肌に直接かけられて冷感最強なのは?

【カラー後シャンプーのおすすめランキング。LDKが色落ちしにくい人気商品を比較
シャンプー

【2025年】カラー後シャンプーのおすすめランキング10選。LDKが色落ちしにくい人気商品を比較

すべて見る
ハンディファンのおすすめランキング9選|安いのに静音で涼しいのは?
扇風機

【2025年】ハンディファンのおすすめランキング9選|安いのに静音で涼しいのは?

日傘のおすすめランキング。折りたたみタイプの人気商品を徹底比較
ファッション雑貨・小物

【2025年】日傘のおすすめランキング11選。完全遮光を含む人気ブランドの商品をLDKが徹底比較

洗濯洗剤のおすすめランキング15選|LDKが人気商品を実際に使って比較
洗濯洗剤

【2025年最新】洗濯洗剤のおすすめランキング15選|LDKが人気商品を実際に使って比較

日焼け止めのおすすめランキング。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品比較
日焼け止め・UVケア

【2025年】日焼け止めのおすすめランキング31選 。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品比較

プレストパウダーのおすすめランキング。LDK the Beautyが人気アイテムをプロと徹底比較
ファンデーション

【2025年】プレストパウダーのおすすめランキング11選。LDK the Beautyが人気アイテムをプロと徹底比較

冷感敷きパッドおすすめランキング|最強に置くだけで涼しいのは? 人気製品を比較
ベッド・寝具

【2025年】冷感敷きパッドおすすめランキング14選|最強に置くだけで涼しいのは? 人気製品を比較

除湿機のおすすめランキング。部屋干しの衣類乾燥に役立つ人気製品を徹底比較
除湿機

【2025年】除湿機のおすすめランキング。部屋干しの衣類乾燥に役立つ人気製品を徹底比較

50代・60代向けファンデーションのおすすめランキング|ドラッグストアで買える人気商品を比較
ファンデーション

【2025年】50代・60代向けファンデーションのおすすめランキング10選|ドラッグストアで買える人気商品を比較

すべて見る