オーラルケア、ちゃんとアプデできてる？
毎日しているオーラルケア、いつ身につけましたか？
子どもの頃から変わっていなければ黄色信号！ 逆効果になっていることもあります。
そこで今回、雑誌『LDK the Beauty』はオーラルケアの新常識を徹底調査！
健康的な口元を叶えるケア方法をご紹介します！
▼雑誌ではこんな特集でした！
今回は、口臭ケアと歯のエイジングケアについて紹介します！
口臭の原因はどこにあるの？
A.主な原因は大きく分けて3つ。「飲食物による口臭」「生理的口臭」「病的口臭」です
ニンニクなど香りの強い食べ物による口臭や、起床直後など唾液の分泌が減少して起こる生理的口臭は、時間経過やアイテムが解決。
歯周病や虫歯などの細菌の影響する病的口臭は、歯磨きの徹底や治療が有効です。
飲食物のニオイを急いで取りたいときは？
A.濃いめの緑茶や皮付きりんごを摂取。ニンニク臭はポリフェノールで撃退
ニンニク臭を早く消したいなら皮付きりんごがおすすめ。
りんごのポリフェノールがニンニク臭の原因物質を抑えてくれて、かたい皮をしっかり噛むことで唾液が増えて舌の汚れも取れやすくなります。
歯もエイジングケアしたい！
A.強い歯をつくるには鶏肉・魚・大豆などの良質なタンパク質を！
口腔内の健康を保つには、食生活も大切。特にタンパク質は歯周病菌を撃退するために大切な栄養素。
なかでも鶏胸肉やささみは弾力があり噛む回数が増え、唾液量も増えるので歯のエイジング対策にピッタリです。
おすすめの歯磨き粉は？
ライオン「OCH-TUNE ハミガキ FAST」
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素早く泡立っててきぱき磨ける
歯垢も着色汚れもスルンとなんなく落ちたのは感動レベル。
ミントの刺激もほどよいので、日常使いとして使いやすい一本です。
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 130g
- 型番
- 4904740666204
テスト結果
- 汚れ落ち：◎+
- 美白効果：◎+
- 使用感 ：◎
美白効果
▼before
▼after
着色汚れをごっそり除去しました。
以上、口臭ケアと歯のエイジングケアの紹介でした！
口臭の主な原因は大きく分けて3つ。ニンニクやネギなどの飲食物による口臭と唾液の減りが原因の生理的口臭、細菌が発するガスの匂いによる病的口臭です。
飲食物のニオイを急いで取りたいなら濃い緑茶や皮付きりんごがおすすめ。ポリフェノールがニンニク臭の原因臭を抑えてくれます。
虫歯や歯周病菌由来の口臭は、歯みがきでも防ぐことが可能。気になる場合は歯科医院できちんと治療しましょう。
また、健やかな歯の維持のためには、食生活も大切です。噛み応えがあってタンパク質が豊富な鶏肉は、歯のエイジングケアにぴったり。
ぜひチェックしてみてくださいね。
