管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン

管理栄養士

沼津りえ 氏

主宰する料理教室COOK会では、親子・小中学生・大人向け・酒肴・ケーキ・パンなど多彩な教室を開催。著書「低糖質だからおいしい!おやつ&スイーツ」(K&M企画室)「ラクやせ家ごはん」(世界文化社)など。

 

沼津りえ 氏 監修のすべての記事

もやしは袋のまま保存はNG!超日持ちするおすすめ冷蔵・冷凍方法をLDKが紹介
ラップ・保存袋

もやしは袋のまま保存はNG!超日持ちするおすすめ冷蔵・冷凍方法をLDKが紹介

管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン
沼津りえ 氏
LDK編集部
肉も魚もトレーのラップで包んでおけば賞味期限を忘れない!LDKのおすすめ保存術
ラップ・保存袋

肉も魚もトレーのラップで包んでおけば賞味期限を忘れない!LDKのおすすめ保存術

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
【漬け物】ひと味違う!卵、実山椒のピクルスのおすすめレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】ひと味違う!卵、実山椒のピクルスのおすすめレシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【漬け物】おもてなしに!オイル、マスタードの洋風変わり漬けレシピ4選|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】おもてなしに!オイル、マスタードの洋風変わり漬けレシピ4選|『LDK』が紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
【漬け物】お酢でお肉まろやか!「ソーセージのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】お酢でお肉まろやか!「ソーセージのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【漬け物】ビネガードリンクにも!「オレンジのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】ビネガードリンクにも!「オレンジのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介

管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン
沼津りえ 氏
LDK編集部
【漬け物】食べ飽きない!きゅうり・野菜のピクルスのレシピ4選|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】食べ飽きない!きゅうり・野菜のピクルスのレシピ4選|『LDK』が紹介

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
【漬け物】加熱でまろやか!本格ピクルスのレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】加熱でまろやか!本格ピクルスのレシピ|『LDK』が紹介

管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン
沼津りえ 氏
LDK編集部
【漬け物】+マヨ、ケチャで絶品! お刺身・チーズのみそ漬けレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】+マヨ、ケチャで絶品! お刺身・チーズのみそ漬けレシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【漬け物】“しょうゆ床”で作るしょうゆ漬けおかずレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】“しょうゆ床”で作るしょうゆ漬けおかずレシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【バレンタイン】糖質オフの焼きチョコお菓子レシピ2選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現
レシピ

【バレンタイン】糖質オフの焼きチョコお菓子レシピ2選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現

暮らしのおすすめベストバイ LDK アイコン
LDK
LDK編集部
【バレンタイン】糖質オフの冷たいチョコレートデザートレシピ3選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現
レシピ

【バレンタイン】糖質オフの冷たいチョコレートデザートレシピ3選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現

暮らしのおすすめベストバイ LDK アイコン
LDK
LDK編集部
CATEGORIES
RANKING
鍋の素のおすすめランキング26選。料理家が市販の人気商品を比較
料理の素

【2023年】鍋の素のおすすめランキング26選。料理家がスーパーで買える市販の人気商品を比較

ハンドクリームのおすすめランキング。LDKがベタつかない&手荒れケアに人気の商品を比較
ハンドクリーム

【2023年】ハンドクリームのおすすめランキング10選。LDKがベタつかない&手荒れケアに人気の商品を比較

暖かい靴下のおすすめ。LDKが冷えないソックスを徹底比較
その他のレディースファッション

【2023年】暖かい靴下のおすすめ10選。LDKが冷えないソックスを徹底比較

ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較
ヘアスタイリング

【2023年】ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較

【今年の推し】2023年の「いいモノ」だけを楽天スーパーセールでまとめてゲットしちゃおう!
楽天セール

【今年の推し】2023年の「いいモノ」だけを楽天スーパーセールでまとめてゲットしちゃおう!

洗濯洗剤のおすすめランキング19選。プロがジェルボールを含むコスパ最強を求めて比較
洗濯洗剤

【2023年】洗濯洗剤のおすすめランキング14選。LDKが液体洗剤、ジェルボールのコスパ最強を徹底比較

リップクリームのおすすめランキング14選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較
リップクリーム・リップケア

【2023年】リップクリームのおすすめランキング14選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較

加湿器のおすすめランキング6選。最強&手入れ簡単なリビング・寝室用人気商品を比較
加湿器

【2023年】加湿器のおすすめランキング6選。最強&手入れ簡単なリビング・寝室用人気商品を比較

すべて見る
【これ、超有益】Amazonブラックフライデーでみんなが買ってるモノBEST20!【中間報告】
Amazonセール

【これ、超有益】Amazonブラックフライデーでみんなが買ってるモノBEST20!【中間報告】

【ポストAnkerの日本メーカー】エグない? 極小なのに2ポートで爆速充電できるなんて!|Amazonブラックフライデー
Amazonセール

【ポストAnkerの日本メーカー】エグない? 極小なのに2ポートで爆速充電できるなんて!|Amazonブラックフライデー

鍋の素のおすすめランキング26選。料理家が市販の人気商品を比較
料理の素

【2023年】鍋の素のおすすめランキング26選。料理家がスーパーで買える市販の人気商品を比較

ハンドクリームのおすすめランキング。LDKがベタつかない&手荒れケアに人気の商品を比較
ハンドクリーム

【2023年】ハンドクリームのおすすめランキング10選。LDKがベタつかない&手荒れケアに人気の商品を比較

【ブラックフライデーで買うべき】MONOQLO編集部員が買ってよかった本気のおすすめがコレ!!
Amazonセール

【ブラックフライデーで買うべき】MONOQLO編集部員が買ってよかった本気のおすすめがコレ!!

【ベースメイク編】2023年LDK the Beautyベストコスメを大発表! 本気で選んだアイテムの中からおすすめをピックアップ!
LDKtheBeautyオブ・ザ・イヤー

【これ使ってない?損してます】ガチで美肌見えするベースメイクを集めました【LDKベスコス2023】

洗濯洗剤のおすすめランキング19選。プロがジェルボールを含むコスパ最強を求めて比較
洗濯洗剤

【2023年】洗濯洗剤のおすすめランキング14選。LDKが液体洗剤、ジェルボールのコスパ最強を徹底比較

ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較
ヘアスタイリング

【2023年】ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較

すべて見る
【これ、超有益】Amazonブラックフライデーでみんなが買ってるモノBEST20!【中間報告】
Amazonセール

【これ、超有益】Amazonブラックフライデーでみんなが買ってるモノBEST20!【中間報告】

Amazonブラックフライデー開催決定! 安くなるおすすめ目玉商品とセール攻略法
Amazonセール

【2023年】Amazonブラックフライデー開始! 安くなるおすすめ目玉商品とセール攻略法

鍋の素のおすすめランキング26選。料理家が市販の人気商品を比較
料理の素

【2023年】鍋の素のおすすめランキング26選。料理家がスーパーで買える市販の人気商品を比較

『家電批評』が緊急発表! 家電オブ・ザ・イヤー2023【ベストバイ】
Amazonセール

【これは激アツ】Amazonブラックフライデーで狙うべき最強の家電&ガジェット、完全まとめ!!

ハンドクリームのおすすめランキング。LDKがベタつかない&手荒れケアに人気の商品を比較
ハンドクリーム

【2023年】ハンドクリームのおすすめランキング10選。LDKがベタつかない&手荒れケアに人気の商品を比較

洗濯洗剤のおすすめランキング19選。プロがジェルボールを含むコスパ最強を求めて比較
洗濯洗剤

【2023年】洗濯洗剤のおすすめランキング14選。LDKが液体洗剤、ジェルボールのコスパ最強を徹底比較

ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較
ヘアスタイリング

【2023年】ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較

古いお米にはあの調味料をちょい足し!つややかに美味しく炊けるおすすめの方法は?【LDK】
炊飯器

古いお米にはあの調味料をちょい足し!つややかに美味しく炊けるおすすめの方法は?【LDK】

すべて見る