管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン

管理栄養士

沼津りえ 氏

主宰する料理教室COOK会では、親子・小中学生・大人向け・酒肴・ケーキ・パンなど多彩な教室を開催。著書「低糖質だからおいしい!おやつ&スイーツ」(K&M企画室)「ラクやせ家ごはん」(世界文化社)など。

 

沼津りえ 氏 監修のすべての記事

【絶対失敗しない】ご飯は保存&冷凍方法が超重要! 冷凍でもふっくらおいしいテク【LDK】
レシピ

【絶対失敗しない】ご飯は保存&冷凍方法が超重要! 冷凍でもふっくらおいしいテク【LDK】

管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン
沼津りえ 氏
LDK編集部
もやしは袋のまま保存はNG!超日持ちするおすすめ冷蔵・冷凍方法をLDKが紹介
ラップ・保存袋

もやしは袋のまま保存はNG!超日持ちするおすすめ冷蔵・冷凍方法をLDKが紹介

管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン
沼津りえ 氏
LDK編集部
肉も魚もトレーのラップで包んでおけば賞味期限を忘れない!LDKのおすすめ保存術
ラップ・保存袋

肉も魚もトレーのラップで包んでおけば賞味期限を忘れない!LDKのおすすめ保存術

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
【漬け物】ひと味違う!卵、実山椒のピクルスのおすすめレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】ひと味違う!卵、実山椒のピクルスのおすすめレシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【漬け物】おもてなしに!オイル、マスタードの洋風変わり漬けレシピ4選|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】おもてなしに!オイル、マスタードの洋風変わり漬けレシピ4選|『LDK』が紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
【漬け物】お酢でお肉まろやか!「ソーセージのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】お酢でお肉まろやか!「ソーセージのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【漬け物】ビネガードリンクにも!「オレンジのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】ビネガードリンクにも!「オレンジのピクルス」レシピ|『LDK』が紹介

管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン
沼津りえ 氏
LDK編集部
【漬け物】食べ飽きない!きゅうり・野菜のピクルスのレシピ4選|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】食べ飽きない!きゅうり・野菜のピクルスのレシピ4選|『LDK』が紹介

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
【漬け物】加熱でまろやか!本格ピクルスのレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】加熱でまろやか!本格ピクルスのレシピ|『LDK』が紹介

管理栄養士 沼津りえ 氏 アイコン
沼津りえ 氏
LDK編集部
【漬け物】+マヨ、ケチャで絶品! お刺身・チーズのみそ漬けレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】+マヨ、ケチャで絶品! お刺身・チーズのみそ漬けレシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【漬け物】“しょうゆ床”で作るしょうゆ漬けおかずレシピ|『LDK』が紹介
レシピ

【漬け物】“しょうゆ床”で作るしょうゆ漬けおかずレシピ|『LDK』が紹介

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
【バレンタイン】糖質オフの焼きチョコお菓子レシピ2選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現
レシピ

【バレンタイン】糖質オフの焼きチョコお菓子レシピ2選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現

暮らしのおすすめベストバイ LDK アイコン
LDK
LDK編集部
【バレンタイン】糖質オフの冷たいチョコレートデザートレシピ3選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現
レシピ

【バレンタイン】糖質オフの冷たいチョコレートデザートレシピ3選|糖類ゼロ甘味料「ラカントS」などで実現

暮らしのおすすめベストバイ LDK アイコン
LDK
LDK編集部
CATEGORIES
RANKING
【今年こそ焼かん!】勝ち抜いた日焼け止めは?LDKが50本以上テストした結果を発表します!
日焼け止め・UVケア

【今年こそ焼かん!】勝ち抜いた日焼け止めは?LDKが50本以上テストした結果を発表します!

すごい布団乾燥機。超パワフルなのに小さい&電気代が格安はチートすぎ(家電批評)
布団乾燥機

すごい布団乾燥機。超パワフルなのに小さい&電気代が格安はチートすぎ(家電批評)

洗濯洗剤のおすすめランキング。アタック、NANOX、アリエールなど人気商品を徹底比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。アタック、ナノックス、アリエールなど人気商品を徹底比較【2024年】

【パソコン・スマホ部門】価格と性能のバランスよし!シャオミ「Xiaomi 13T」【家電批評2024上半期ベストバイ】
家電批評 オブ・ザ・イヤー

【パソコン・スマホ部門】価格と性能のバランスよし!シャオミ「Xiaomi 13T」【家電批評2024上半期ベストバイ】

ハンディファンのおすすめランキング26選。定番や冷却プレート付きなど人気商品を比較
扇風機

【2024年】ハンディファンのおすすめランキング26選。定番や冷却プレート付きなど人気商品を比較

焼け止めのおすすめランキング。LDKがプチプラを中心に人気商品を比較
日焼け止め・UVケア

【LDK公式】日焼け止めのおすすめ最強ランキング33選。LDKがプチプラを中心に人気商品を比較【2024年】

メンズ白スニーカーのおすすめランキング4選。おしゃれな人気製品を比較
メンズシューズ

【2024年】メンズ白スニーカーのおすすめランキング4選。おしゃれな人気製品を比較

耳をふさがないのに音が良く装着快適なイヤホン! 仕事用に最適
MONOQLO オブ・ザ・イヤー

耳をふさがないのに音が良く装着快適なイヤホン! 仕事用に最適【MONOQLO2024上半期ベストバイ】

すべて見る
【今年こそ焼かん!】勝ち抜いた日焼け止めは?LDKが50本以上テストした結果を発表します!
日焼け止め・UVケア

【今年こそ焼かん!】勝ち抜いた日焼け止めは?LDKが50本以上テストした結果を発表します!

ハンディファンのおすすめランキング26選。定番や冷却プレート付きなど人気商品を比較
扇風機

【2024年】ハンディファンのおすすめランキング26選。定番や冷却プレート付きなど人気商品を比較

Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介
Amazonセール

【2024年6月】Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介【スマイルSALE&プライムデー】

洗濯洗剤のおすすめランキング。アタック、NANOX、アリエールなど人気商品を徹底比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。アタック、ナノックス、アリエールなど人気商品を徹底比較【2024年】

焼け止めのおすすめランキング。LDKがプチプラを中心に人気商品を比較
日焼け止め・UVケア

【LDK公式】日焼け止めのおすすめ最強ランキング33選。LDKがプチプラを中心に人気商品を比較【2024年】

楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説
楽天セール

【2024年6月】楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説

冷感敷きパッドのおすすめランキング。ニトリなどの人気商品を比較
ベッド・寝具

【2024年】冷感敷きパッドのおすすめランキング13選。ニトリなど夏用の人気商品を比較

日傘のおすすめランキング。折りたたみタイプの人気商品を徹底比較
ファッション雑貨・小物

【LDK公式】日傘のおすすめランキング13選。折りたたみタイプの人気商品を徹底比較

すべて見る
洗濯洗剤のおすすめランキング。アタック、NANOX、アリエールなど人気商品を徹底比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。アタック、ナノックス、アリエールなど人気商品を徹底比較【2024年】

Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介
Amazonセール

【2024年6月】Amazonセールはいつ? 年間スケジュールからおすすめの商品まで紹介【スマイルSALE&プライムデー】

焼け止めのおすすめランキング。LDKがプチプラを中心に人気商品を比較
日焼け止め・UVケア

【LDK公式】日焼け止めのおすすめ最強ランキング33選。LDKがプチプラを中心に人気商品を比較【2024年】

楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説
楽天セール

【2024年6月】楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説

ヘアオイルのおすすめランキング42選。LDKがドラッグストアなどで買える人気・新作を比較
ヘアスタイリング

【LDK公式】ヘアオイルのおすすめランキング42選。ドラッグストアなどで買える人気・新作を比較【2024年】

ハンディファンのおすすめランキング26選。定番や冷却プレート付きなど人気商品を比較
扇風機

【2024年】ハンディファンのおすすめランキング26選。定番や冷却プレート付きなど人気商品を比較

【2024年】ハンドローションおすすめランキング13選。LDKが人気アイテムを化粧品の専門家と徹底比較<br />
ハンドクリーム

【2024年】ハンドローションおすすめランキング13選。LDKが人気アイテムを化粧品の専門家と徹底比較

日傘のおすすめランキング。折りたたみタイプの人気商品を徹底比較
ファッション雑貨・小物

【LDK公式】日傘のおすすめランキング13選。折りたたみタイプの人気商品を徹底比較

すべて見る