骨盤矯正・パーソナルトレーナー

鬼軍曹ゆか 氏

識者プロフィール

小学生から太っていて万年ダイエッター。26歳で「このままでは一生デブのまま」と一念発起しエステで20㎏減に成功。しかし、自己流の過度な食事制限で摂食障害に。その後、逃げ続けてきた運動をはじめ、筋トレの大切さに目覚める。自身のダイエット経験を生かし、30歳でトレーナーに転身。2021年に独立し、東京・代々木上原エリアに「soar gym」をオープン。これまで1,000人以上に指導してきた。SNSでは「尻も人生も爆上げする」をテーマにズボラでも続けられるダイエット法やマインドを発信。