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日本ウォーキングセラピスト協会代表理事/All About ウォーキングガイド

長坂靖子 氏

識者プロフィール

ウォーキングトレーナーとしてメディアでも幅広く活動。日常で簡単に取り入れられる姿勢維持法やウォーキング法を提案。著書に『やせる! ウォーキング』(主婦の友社)など

やせる! ウォーキング

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