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日本ウォーキングセラピスト協会代表理事／All About ウォーキングガイド

長坂靖子 氏

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ウォーキングトレーナーとしてメディアでも幅広く活動。日常で簡単に取り入れられる姿勢維持法やウォーキング法を提案。著書に『やせる！ ウォーキング』（主婦の友社）など

やせる！ ウォーキング

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