LDKが10年間検証してわかった“最強の美容アイテム”は？
「お金も手間もかけずにキレイでいたい！」という読者の声に応えて早10年。雑誌『LDK』ではこれまでに数々の美容特集を組んできました。
そこで、10年分の美容特集を振り返り、ベストバイアイテムを厳選。「痩せる」「不調改善」「老けリセット」のキーワード別に、今すぐ使ってほしい本気でオススメできる美容アイテムとお得技をお届けします。
今回は「ズル痩せ編」より、お肉のおきかえに最適な大豆ミートを紹介します。
家族にバレない大豆ミートのおすすめは？
低糖質の大豆ミートはダイエットの定番食材！でも、豆のエグみやボソボソ感が気になる人も多いのでは？
そこで46商品を食べ比べ、肉に負けない大豆ミートを発見しました！
オーサワジャパン「オーサワの国産大豆ミート（ひき肉風）」
オーサワジャパン
オーサワの国産大豆ミート（ひき肉風）
100g
実勢価格：¥473
※Amazonは6個セットでの販売ページです。
昔は大豆ミートといえば、ボソボソでお肉感がない……というものでしたが、オーサワジャパン「オーサワの国産大豆ミート（ひき肉風）」はうま味もあって食感もひき肉と変わらず高評価！ ダイエット中でも気兼なく肉料理を楽しめます。
本物のお肉のような弾力も魅力です。
大豆ミートは水洗いがクサみが取れて豆バレしないポイント
STEP1：お湯で戻した後はお米をとぐように洗う
お湯で戻したらとぎ汁が透明になるまで3～4回水洗いすると、クサみが取れてよりおいしくなります。
STEP2：キッチンペーパーで水気をよく絞る
水気をギュッと絞ると、まとまりやすく崩れにくくなり、料理がしやすさ抜群です！
食べ応えがあるのにヘルシーなおかずが作れちゃいます。大豆ミートと言われないと気づかないおいしさ！ おかわりしたくなるほど好評でした。
大豆感が少ないレトルト・おかずの素のおすすめは？
大豆感ゼロのレトルトやおかずの素なら、もっと手軽に脂質を軽減できるので、ダイエッターの新定番ストックにぴったり！ レトルトは温めるだけで簡単に準備でき、ダイエット中の欠食予防にもなります。
エスビー食品「大豆ミートとベジチーズのキーマカレー 中辛」
エスビー食品
With Plants 大豆ミートとベジチーズのキーマカレー 中辛
150g
実勢価格：¥368
※Amazonは5個セットでの販売ページです。
エスビー食品「With Plants 大豆ミートとベジチーズのキーマカレー中辛」は、牛・豚ひき肉のような食感です。食物繊維も豊富で、ダイエットにぴったり！ スパイス感もちょうどよくて食べやすいです。
カゴメ「大豆ミートのほうれん草カレー」
カゴメ
大豆ミートのほうれん草カレー
160g
実勢価格：¥297
※Amazonは5個セットでの販売ページです。
カゴメ「大豆ミートのほうれん草カレー」の大豆ミートは、サイズが小さめ。ピリ辛でコクがあって食べやすく、野菜の旨みもしっかり感じられるクリーミーな味わいです。
マルコメ「ダイズラボ 麻婆豆腐の素 甘口」
マルコメ
ダイズラボ 麻婆豆腐の素 甘口
200g
実勢価格：¥240
※Amazon・楽天はセット販売ページです。
以上、LDK10年間の美容ベストバイアイテムから、おすすめの大豆ミート・オーサワジャパン「オーサワの国産大豆ミート（ひき肉風）」、エスビー食品「With Plants 大豆ミートとベジチーズのキーマカレー 中辛」、カゴメ「大豆ミートのほうれん草カレー」、マルコメ「ダイズラボ 麻婆豆腐の素 甘口」を紹介しました。
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甘みとコクがお肉のよう。日持ちするのもいいですね。