食品雑貨ラクになる!プチ不調のお助け食材って?

ストレス、だるさ、肩こり、不眠……。病院に行くほどじゃないけど「なんかしんどい日」ってありませんか? 地味につらいプチ不調も放置していると毎日どんどんしんどくなるばかり。そこで、セルフケアでどうにかできる方法を探しました。

今回ご紹介するのは、集中力が続かないときに食べたいハイカカオチョコレートです。

食品雑貨全集中のスイッチオン! ハイカカオチョコレート8製品をテスト

疲れがたまりはじめる午後は集中力が切れて作業がはかどらない……。やらなきゃいけないことはあるのに、集中力が続かない……。こんな経験はありませんか?

そんなときにおすすめなのが、集中力アップ効果の期待できるハイカカオチョコレートです。

カカオポリフェノールとテオブロミンが集中力のもと!

ハイカカオチョコレートは、脳内物質(BDNF)を活性化するカカオポリフェノールと心を落ち着かせ、脳の血流量を増やす作用があるテオブロミンの含有量が豊富。より集中力アップ効果が期待できます。

ハイカカオチョコレートの効果的な食べ方

STEP1:作業の前にひと口食べて!

一気に食べるより、5g~10gほど少量を小分けに食べたほうが集中力が持続します。

STEP2:よく噛んで食べるとさらに効果UP!
脳を刺激し、めぐりをよくするには、溶かさずよく噛んで食べることが大切です。

「よしやるぞ!」と思ったら、カカオ70%以上のチョコレートを食べるのがおすすめですが、さまざまな製品があります。おいしく食べられないと続かないですよね。

そこで今回は、明治、リンツ、森永製菓、セブンプレミアム、明治、ロッテ、トップバリュ、matsukiyo.LABのカカオ70%以上チョコレート8製品を集めて、「口溶け」「おいしさ」を料理家・桃世真弓さんとチェックしました。

8製品を比較した結果、高評価だった上位5製品をおすすめ順にご紹介します。

桃世真弓 氏
スーパーエコごはん研究家
桃世真弓 氏 のコメント

カカオの含有率が同じものでも、味わいには大きな差がありました!

A+甘さと苦味のバランスが絶妙な明治「ザ・チョコレート ブラジル カカオ70%」

明治
ザ・チョコレート
ブラジル カカオ70%
実勢価格:237円

内容量:50g
※楽天は4個セットの商品ページです

▼検証結果
口溶け :◎
おいしさ:◎+


A+評価で今回のベストバイとなったのは明治「ザ・チョコレート ブラジル カカオ70%」。リッチなカカオの香りがふんわり広がります。このシリーズの中で一番食べやすくおすすめです。

フルーティーで高級感のある味わいで、苦みとすっきりした甘さのバランスが絶妙。口溶けもなめらかです!

A味も口溶けもザ・王道のリンツ「エクセレンス 70%カカオ」

リンツ
エクセレンス
70%カカオ
実勢価格:572円

内容量:100g

▼検証結果
口溶け :◎
おいしさ:◎


リンツ「エクセレンス 70%カカオ」もA評価。酸味も苦みも強すぎず、舌触りなめらかで食べやすいです。

A酸味も苦味もほどよい加減の森永製菓「カレ・ド・ショコラ カカオ70」

森永製菓
カレ・ド・ショコラ
カカオ70
実勢価格:388円

内容量:101g(21枚)
※楽天は5個セットの商品ページです

▼検証結果
口溶け :◎
おいしさ:◯


森永製菓「カレ・ド・ショコラ カカオ70」もA評価。口に入れると砂糖の甘みが感じられて、後味さっぱり!

Bパクパク食べられるセブンプレミアム「ハイカカオチョコレート」

セブンプレミアム
ハイカカオチョコレート
実勢価格:159円

内容量:40g

▼検証結果
口溶け :△
おいしさ:◎


セブンプレミアム「ハイカカオチョコレート」は、B評価。ハイカカオに慣れていない人でも食べやすい甘さです。

B本格派には明治「チョコレート効果 カカオ72%」

明治
チョコレート効果
カカオ72%
実勢価格:238円

内容量:75g

▼検証結果
口溶け :◯
おいしさ:◯


明治「チョコレート効果 カカオ72%」は、B評価。酸味も苦みも強めの本格派です。バラのようなフルーティーさもありますが、後味はややまったりしています。

食品雑貨【おまけ】ハイカカオ初心者はブラックサンダーもおすすめ

有楽製薬
ブラックサンダー
ミニバー カカオ72%
実勢価格:300円

内容量:155g
※リンクはセット販売も含みます

ハイカカオは苦みがあって食べづらい…という人には、「ブラックサンダーミニバー カカオ72%」もアリです。ココアクッキーなどチョコレート以外のものが入っていますが、その分ほど良い甘みもあって子どもでも食べやすいです。

食品雑貨チョコレートの売れ筋ランキングもチェック!

チョコレートのAmazon・楽天(ハイカカオチョコレート)の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

以上、ハイカカオチョコレートおすすめ5選のご紹介でした。

8製品比較では同じカカオ含有率でも油っぽいものもあり、カカオの風味に違いがありました。疲れがたまり始める午後のひととき、集中力を上げたいときに食べてみてくださいね。