ダイエット中でも食べられる「高たんぱくアイス」ってどう？ YUMMY CUPをチェック

人気商品を厳選！withコロナ時代に本気で推したいベストヒット

2020年の春以降、マスクが毎日欠かせなくなったり、家で過ごす時間が増えたりと、環境が大きく変化しましたよね。そして、“withコロナ時代”になった今、そんな毎日をどう快適に過ごしていくかを考えている人も多いことでしょう。

そこで、テストするモノ批評誌『MONOQLO』が、お手頃プライスで今の暮らしがグッと快適になるアイテムを厳選！ SNSや通販で今、人気の商品をガチ検証して、withコロナ時代に本気で推したいベストヒット商品を見つけました。

人気ジムから登場！「高たんぱくアイスクリーム」を食べ比べ

コロナ太りが気になる人が増えている中、、食品メーカーから高たんぱく食品が続々と登場しています。

高たんぱく食品は、筋肉量を維持しながら脂肪を減らしていくダイエットのサポートに効果的。他にも、

・免疫機能の向上
・製品を安定化させる
・脳の動きを活性化させる

などといったヘルスケアのメリットが期待できる食品なんです。

管理栄養士

菊池真由子 氏 のコメント

ダイエット時に食べる場合は脂質量にも注意してください。

そんななか、パーソナルでジムで人気の「24/7ワークアウト」からダイエッターや筋トレユーザー向きのアイスクリームが発売され、今注目を集めています。

そこで、4つの味を食べ比べてみることに。「食味」や「成分」をプロが評価し、ダイエッターのおやつとしてもおすすめできるかどうかをチェックしました。その結果を、おすすめ順にご紹介します。

YUMMY CUP「ストロベリーブロッサム」

24/7 DELI ＆ SWEETS
YUMMY CUP
ストロベリーブロッサム
実勢価格：533円
（※90mlあたり）

カロリー：91kcal
たんぱく質：10.1g
糖質：9.4g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です

▼評価結果
食味：○
成分：○

A評価となったのは、「ストロベリーブロッサム」でした。ジェラートっぽいサラッとした口当たりで、味も栄養もバランスよく優秀です。

料理家 スーパーエコごはん研究家

桃世真弓 氏 のコメント

イチゴ味はあっさりして上品な甘さです。

YUMMY CUP「メルティソイミルク」

24/7 DELI ＆ SWEETS
YUMMY CUP
メルティソイミルク
実勢価格：533円
（※90mlあたり）

カロリー：92kcal
たんぱく質：10.0g
糖質：8.8g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です

▼評価結果
食味：△
成分：○

A評価の「メルティソイミルク」は、糖質もカロリーも抑えられています。

YUMMY CUP「チョコレートホリック」

24/7 DELI ＆ SWEETS
YUMMY CUP
チョコレートホリック
実勢価格：533円
（※90mlあたり）

カロリー：112kcal
たんぱく質：10.6g
糖質：9.1g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です

▼評価結果
食味：◎
成分：×

B評価の「チョコレートホリック」は、味は1位ですが脂肪量が多すぎます。

料理家

風間章子 氏 のコメント

チョコレート味はなめらかでコクもあります。

C評価: YUMMY CUP「ヘブンリーピスタチオ」

24/7 DELI ＆ SWEETS
YUMMY CUP
ヘブンリーピスタチオ
実勢価格：533円
（※90mlあたり）

カロリー：111kcal
たんぱく質：10.2g
糖質：9.8g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です

▼評価結果
食味：○
成分：×

C評価の「ヘブンリーピスタチオ」は、脂肪量が多く、やや青臭さがありました。

以上、高たんぱくアイスの検証結果でした。

4つの味のなかでも、ストロベリーとソイミルクは低糖質でカロリーも低く、ダイエット向きと高評価に。

管理栄養士

菊池真由子 氏 のコメント

イチゴとソイミルクは高たんぱく、低糖質、低カロリーとそろっていて間食にオススメです。

ただ食味テストで高評価のチョコレートやピスタチオは脂肪量が多く、運動していない人は避けたいところです。

以上、高タンパクアイスクリームの食べ比べでした。高タンパクで低糖質なのでダイエット中にもおすすめ。気になる方はぜひ試してみてくださいね。

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