昇降デスクのメリットは？
天板の高さが固定されている一般の机と違い、高さ調節ができる昇降デスク。
イスに座らず立ったままでも作業可能なので、座りっぱなしによる体の不調を軽減でき、運動不足解消や集中力向上も期待できます。
また、ひとつの机を職場の同僚や家族で共有する場合に、異なる身長や座高に合わせて高さ調節できるのもメリットです。
近年では、テレワークが増えたことで自宅で長時間座りっぱなしになり、腰痛や肩こりに悩む人が多くなっています。その点からも注目度が高くなっているアイテムです。
自宅では12時間以上イスに座りっぱなしで仕事をすることが多く、腰痛に悩まされています。
「電動昇降タイプ」なら昇降がラクちん
昇降デスクにはいくつか種類がありますが、今回紹介するFlexiSpot（フレキシスポット）の製品は「電動昇降タイプ」。既存のデスクと同じように天板が大きく、天板の高さを自由に変えられます。
電動なのでスイッチひとつで簡単。デスクトップPCを置いた状態での上下昇降もスムーズです（製品ごとの重量制限を確認する必要あり）。
その他にも昇降デスクの種類には、既存の机に設置できる「卓上タイプ」、「ガス圧式・手動式昇降タイプ」があります。
注目の電動昇降デスク！ FlexiSpot「E7H」は見事にベストバイ！
2023年9月8日発売のFlexiSpot「E7H」は、見事に電動昇降デスクにおけるベストバイ受賞！
気になるテスト結果をご紹介する前に、5段階評価や詳細なスペックを先にお伝えします。
![家電批評: 新製品ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/6/2/150wm/img_627d82178e2bb568c00d5bb037812e98100875.png)
- FlexiSpotE7H
- 実勢価格: ¥63,000〜
タイムセールは毎日開催中！Amazonで見る¥63,800〜
アイテム毎日更新中！楽天市場で見る¥63,800〜
※天板は別売
- 高さ調整
- 昇降のラクさ
- メモリ機能
- 天板の使いやすさ
- 安定性
- 組み立てやすさ
ちなみに、今回使用したのは、本体に別売りの天板（配線収納付き・オーク）を組み合わせたタイプで、その場合の実勢価格は8万9100円。公式サイトでは、その他の天板・カラーの組み合わせも選べます。
それでは、カイロプラクティック理学士の檜垣暁子さん、過度のデスクワークで腰を痛めたライターの平岡祐輔さんが実際に使って試して徹底検証のガチレビューを見ていきましょう！
テスト1：自分好みの高さに調節しやすいの？
結果：無段階式なので好みの位置に調節できた！
高さの調節幅は無段階式なので、自分好みの高さに調節できました。
天板を上昇させれば、すぐに立ち仕事ができます。
128.5cmまで上昇できるので、背の高い人でも使いやすいでしょう。
目が疲れてきたので目線を上げたいときも、簡単に微調整できます
テスト2：昇降はラクにできるの？
結果：スイッチを押すだけで超ラクちん！
天板の右下にはコントローラーが付いていて、上ボタン・下ボタンを押すだけで昇降するのでとてもラク。
無段階なので、体にちょうどいい位置でピタッと止められます。
LEDパネルで高さを確認でき、高さを記録するボタンが４つ付いているのも便利なポイント。
誤ってボタンを押したときに動作しないようにするロック機能や、下に物や人があることを検知して下がらないようにする障害物検知機能も付いているので、子どもがいる家庭でも安心です。
電動音は静かでした。
高さ記録ボタンに家族の最適な高さを記録しておけば、自分以外の人が使うときもすぐに高さを調節できます。
コントローラーの右側には、USB-Aポートを搭載。
スマホ充電などができるのも便利なポイントです。
テスト３：天板は使いやすいの？
結果：おしゃれで広く使いやすい！
今回使用した別売りの天板（配線収納付き・オーク）は、手前側が少しカーブしているスタイリッシュなデザインで、チープさはありません。
天板は広くて耐荷重は160kgもあるので、PCやテレビなどいろいろなものが置けます。
手前にカーブをつけたことで、立ち仕事をしているときに天板がお腹に当たったり、キーボードを操作するときに腕が当たったりしたときに、普通の角ばった長方形タイプより当たりがいい感触です。
テスト４：脚フレームはしっかりしているの？
結果：太めで安定感あり！コの字型なので手前が広く使えた！
よくあるエの字型と違い、太めで安定感のある脚フレームが奥側についたコの字型なので、手前側が広く使えるのも嬉しいポイント。
底面には大型フットパッドが付いているため、安定感があり滑りにくくなっています。
天板下のフレームは端の厚みが薄くなっているので、低位置での使用時も邪魔になりにくいです。
テスト５：他に気になる便利機能はあるの？
結果：ケーブルをスッキリ配線できた！
天板の下にはケーブルトレイが付いているので、電源ケーブルなどをスッキリと収納できます。
ケーブルトレイにケーブルカバーを取り付ければ、ゴチャゴチャしたケーブルを隠すことができます。ケーブルカバーはマグネット付きで装着や取り外しもラク。
さらに、ケーブルクリップと面ファスナーが付属している点も嬉しいポイント。
ケーブルクリップを天板に貼り付ければ、PCやスマホ用の電源ケーブルをスッキリと配線できます。
面ファスナーは、電源ケーブルなどの取り回しに便利です。
Flexispot「E7H」のテスト結果まとめ
以上、Flexispot「E7H」のテスト結果をお届けしました。
- FlexiSpotE7H
- 実勢価格: ¥63,000〜
タイムセールは毎日開催中！Amazonで見る¥63,800〜
アイテム毎日更新中！楽天市場で見る¥63,800〜
※天板は別売
- 高さ調整
- 昇降のラクさ
- メモリ機能
- 天板の使いやすさ
- 安定性
- 組み立てやすさ
机の高さを簡単に調節できるため、1日中座り仕事をすることによる肩こりや腰痛の予防にピッタリだと感じました。
また、同じ机を複数人で使うときにも便利です。
イスに座りっぱなしだと腰の骨のカーブがまっすぐになりやすいので、１時間ごとに立つことは必要です。
最初は少し高いかなと思いましたが、肩こりや腰痛に悩むくらいなら安いものだと感じました。
テレワークや長時間のデスクワークが多い人はぜひチェックしてみてください！
私の治療室に訪れる肩こりや腰痛に悩む患者さんは、「座り仕事をする時間が長く、動くのも億劫」と話すことが多いです。