大人の髪悩みはいろいろあります
パサつき、うねり、ボリューム不足などなど、年齢とともに多くなってくるのが髪のお悩み。やはり気になりますよね。
年齢とともに増えてくる3大悩みといわれるのはこちらです。
髪のお悩み1：パサつき・うねり
長時間紫外線を浴びたり、シャンプー後のタオルでゴシゴシこすったりすると、キューティクルが損傷してパサ髪に。うねりは加齢とともに頭皮がたるみ、毛穴がつぶれている可能性もあります。
髪のお悩み2：ざんねんなボリューム
女性ホルモンのバランスが乱れたり、出産や加齢によって分泌量が減少したりすると抜け毛や薄毛に。女性ホルモンは、ストレスや睡眠不足、不摂生な生活習慣で乱れやすくなります。
髪のお悩み3：ちらほら出てきた白髪
髪はもともと白く、色素細胞であるメラノサイトがメラニン色素を作って黒くなります。加齢によってメラノサイトの機能が低下すると、黒い色素がなくなって白髪になってしまうんです。
そこで今回は、プロに聞いた老けない髪のための新習慣をご紹介します。どんなお悩みにも、美髪のためには頭皮環境を整えることが大事。ブラッシングや頭皮用ローション、オイルの活用法など手軽にできる対策はたくさん。
老けない髪のために、今日から新習慣を実践しましょう！
パサつき・うねり対策にはブラッシング
ツヤ髪を叶える最も手軽な方法が、ブラッシングです。日頃ブラシを使っていないという人は、ぜひ習慣として取り入れましょう。
朝にブラッシングをするだけで髪にツヤが出ます。夜のブラッシングは、髪や頭皮の汚れを浮かせて、シャンプーやトリートメントの効果がアップします！
ブラッシングのメリットは？
・キューティクルを整えてツヤを出す
・髪のからまりをとる
・毛穴の皮脂を天然のトリートメント剤に変える
・毛穴の歪みを正してうねりを防ぐ
・髪の広がりを抑える
ブラッシングの方法は？
＜朝のブラッシング＞
1：まず毛先をほぐす
眠っている間に摩擦でからんだ毛先を、猪毛や豚毛など天然毛のブラシでほぐすようにとかします。
2：頭皮に沿ってブラシを当てる
根元からブラシを入れる。毛穴から出ている皮脂を髪全体に行き渡らせることで自然なツヤが出ます。
3：上から下へとかす
根元から毛先に向かって表面をなでるようにとかします。乱れたキューティクルが整ってツヤが生まれます。
＜夜のブラッシング＞
1：毛先のホコリを落とす
先がポール状のブラシを使って毛先からやさしくとかし、髪に付いた汚れをオフします。濡れたままではなく、乾いた髪で行いましょう。
2：上半分をとかす
頭皮にブラシを当てて、生え際から頭頂部に向かってかきあげるようにブラッシングします。
3：後頭部をとかす
後頭部は、ポニーテールをする感覚で下から上へ向かってブラシを動かし、頭皮の汚れを浮かせます。
朝夜使えるミックスブラシ5製品をプロが検証
朝と夜のブラッシングはツヤ髪の基本。そこで数あるヘアブラシから5製品をピックアップし、プロと検証しました。
今回ピックアップしたのは、2000円以下の5製品。本当は朝用と夜用で使い分けするのがベストなのですが、今回は朝夜両方に使える「ミックスブラシ」から選びました。
チェックしたのは以下の3項目です。
▼検証ポイント
1：ツヤ
2：頭皮当たり
3：くし通り
プロが、人毛とマネキンの髪をとかしてチェックしました。それでは結果の発表です！
ベルーラ「ボアブリストルヘアブラシ」
ベルーラ
ボアブリストルヘアブラシ
実勢価格：1990円
▼テスト結果
ツヤ ：◎
頭皮当たり：◎＋
くし通り ：◎＋
朝のスタイリングも、夜の汚れ落としにも快適に使える一本を探した結果、ベルーラ「ボアブリストルヘアブラシ」がベスト獲得です。
面が広くて髪をすくいやすく、ツヤのある髪に大変身。クッション性が高くて肌当たりもいいので、 頭皮マッサージ用にも使えます。
ベルーラは頭皮にやさしいので初心者にもオススメです。
シャンティ「マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ」
シャンティ
マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ
実勢価格：1320円
▼テスト結果
ツヤ ：◎＋
頭皮当たり：◎
くし通り ：◎
シャンティ「マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ」は、猪毛MIXブラシ。クセがおさまり、とかすたびに髪がまとまってツヤが出ました！
朝のスタイリング重視なら、ツヤが出せるこちらもオススメです。
GeYuan「ヘッドスパブラシ」
GeYuan
ヘッドスパブラシ
実勢価格：1650円
▼テスト結果
ツヤ ：○
頭皮当たり：○
くし通り ：○
GeYuan「ヘッドスパブラシ」は、このあとご紹介するBFWoodよりも面がやや広くて密着感アリ。静電気もありません。
面が広めなのでいっぺんにとかせます。
BFWood「ヘアブラシ」
BFWood
ヘアブラシ
実勢価格：1580円
▼テスト結果
ツヤ ：○
頭皮当たり：○
くし通り ：○
BFWood「ヘアブラシ」は豚毛MIX毛で、先にご紹介したGeYuanとほぼ同一製品です。クッション性があります。
貝印「ミックスクッションブラシ」
貝印
ミックスクッションブラシ
実勢価格：848円
▼テスト結果
ツヤ ：◎
頭皮当たり：○
くし通り ：△
貝印「ミックスクッションブラシ」は、ナイロンピンが短めで地肌に密着せず、夜のブラッシングがしにくいです。
ツヤが出て、軽量なので、外出用には最適です。
以上、朝夜どちらのブラッシングにも使えるミックスブラシのご紹介でした。毎日のブラッシング習慣で、パサつきのないツヤ髪を取り戻せます。ぜひ取り入れてみてくださいね。
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