幸せな生活への近道は幸せな睡眠にあり
外からの騒音やテレビの音、窓から漏れる外の光などが気になって、なかなか寝付けず、翌朝すっきり起きられないという方は、意外と多いのではないでしょうか？
そこで今回は、快眠をサポートしてくれるおすすめアイテムをご紹介！ 幸せな快眠を手に入れて、気持ちの良い朝を迎えませんか？
①吸音・遮光してくれるかぶって寝るまくらイグルー
ネットや他メディアでじわじわと人気が出ているのがこちらのかぶって寝るまくらイグルー。ドームの中に、まくらを入れて使います。光や音を遮断してくれるので適度な閉塞感があり、快眠・安眠を導いてくれます。
PROIDEA
かぶって寝るまくらイグルー
実勢価格：1万584円
サイズ：約W72×D55×H36ｃｍ
いつも使っている枕をドームの中にインすると……
こんな感じで顔がぐるりとカバーされます。寝返りも打てる大きさになっています。
上部には空気穴もあるので、息苦しいということもありません。
ちなみに、いつも寝付くまで1時間以上かかる担当編集部員が、実際に1カ月間使ってみたところ、防音効果は正直微妙……だったものの、適度な閉塞感と、しっかり顔をカバーされたことによる遮光の効果で、確かに寝付き改善につながりました！
②自分の耳にぴったりフィットMack’s Pillowシリコン耳せん
仕事の合間に、飛行機や新幹線等の移動のときなど、ほんの少しの時間でもグッと寝たいという方には、Mack’s Pillow の耳せんがおすすめ
シリコン製で、耳の入り口をふさいで使います。編集部の過去の耳せん10製品比較テストでもベストに輝いた逸品です。
Mack’s Pillow
ソフトシリコン
耳栓（6ペア）
実勢価格：645円
シリコンをこねこねして、耳をふさぐように詰め込みます。
通常の耳に挿し込むタイプと違い、外耳に詰めるなので長時間の使用でも耳が痛くなりません
圧倒的な遮音性を得られます。
就寝時はもちろん、仕事や勉強に集中したいときにも、超静音世界が手に入ります！ さらに水の侵入も防いでくれるのでお風呂や水泳のときにも使えます。ぜひお試しください。
