ダイエット
血糖値を気にしてる人におすすめな「5秒スクワット」の方法は？ 週2回でOKです
芝浦スリーワンクリニック 名誉院長
医療法人社団エミリオ森口芝浦スリーワンクリニック名誉院長。国立健康・栄養研究所名誉所員。日本動脈硬化学会名誉会員。東京大学医学部第三内科入局後、カリフォリニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に留学。1985年から96年まで国立健康•栄養研究所の臨床栄養部長を務める。主な研究分野は脂質代謝、動脈硬化。2006年に瑞宝双章を受賞。『［板倉式］自力で善玉コレステロールを上げて悪玉コレステロールを下げる方法』（主婦の友社）、『図解で改善！ズボラでもラクラク！飲んでも食べても中性脂肪 これステロールがみるみる下がる！』（三笠書房）など著書多数。
