管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン

管理栄養士・フードコーディネーター

北嶋佳奈 氏

株式会社Sunny and 代表取締役。飲食店勤務、料理家アシスタントを経験し独立。「こころもからだもよろこぶごはん」をテーマに各メディアで活躍中。著書に『デパ地下みたいなごちそうサラダ』(宝島社)など

 
デパ地下みたいなごちそうサラダ

デパ地下みたいなごちそうサラダ

北嶋佳奈 氏 監修のすべての記事

【カレー】サバ缶で簡単アレンジ!シーフードカレーのレシピは?(LDK)
レシピ

【カレー】サバ缶で簡単アレンジ!シーフードカレーのレシピは?(LDK)

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
お腹ぽっこり対策に! 腸内環境を整えるごぼうのおすすめレシピ3選。LDKが紹介
レシピ

お腹ぽっこり対策に! 腸内環境を整えるごぼうのおすすめレシピ3選。LDKが紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
ダル重で疲れが取れない時に!  冬バテを乗り切る豚肉レシピのおすすめ3選。LDKが紹介
レシピ

ダル重で疲れが取れない時に! 冬バテを乗り切る豚肉レシピのおすすめ3選。LDKが紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
スマホ疲れの目を癒やそ! 週末食べたいほうれん草レシピのおすすめ3選。LDKが紹介
レシピ

スマホ疲れの目を癒やそ! 週末食べたいほうれん草レシピのおすすめ3選。LDKが紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
肩こり・手足の冷えに。アーモンドをフル活用した血流改善おすすめレシピ3選。LDKが紹介
レシピ

肩こり・手足の冷えに。アーモンドをフル活用した血流改善おすすめレシピ3選。LDKが紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
重だるさを解消! 慢性的な疲労に効果的な鶏むね肉を使ったおすすめレシピ3選。LDKが紹介
レシピ

重だるさを解消! 慢性的な疲労に効果的な鶏むね肉を使ったおすすめレシピ3選。LDKが紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
寒暖差に疲れてない? シナモンを使った朝食&スイーツレシピのおすすめ3選。LDKが紹介
レシピ

寒暖差に疲れてない? シナモンを使った朝食&スイーツレシピのおすすめ3選。LDKが紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
その頭痛、自律神経の乱れかも? トリプトファンで整えるおすすめレシピ3選。LDKが紹介
レシピ

その頭痛、自律神経の乱れかも? トリプトファンで整えるおすすめレシピ3選。LDKが紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
夏バテをリセット! ビタミンB1がとれる豚肉のおすすめレシピ3選。LDKと料理家が紹介
レシピ

夏バテをリセット! ビタミンB1がとれる豚肉のおすすめレシピ3選。LDKと料理家が紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
クーラー病、なってない? 夏こそ摂りたいショウガのおすすめレシピ3選│LDKと料理家が紹介
レシピ

クーラー病、なってない? 夏こそ摂りたいショウガのおすすめレシピ3選│LDKと料理家が紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
お通じ対策に! 水溶性食物繊維がとれるワカメのレシピおすすめ3選│『LDK』と料理家が紹介
レシピ

お通じ対策に! 水溶性食物繊維がとれるワカメのレシピおすすめ3選│『LDK』と料理家が紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
貧血対策に! 牛肉切り落としでつくるクッパ&ストロガノフ!鉄分たっぷりおすすめレシピ3選│『LDK』が紹介
レシピ

貧血対策に! 牛肉切り落としでつくるクッパ&ストロガノフ!鉄分たっぷりおすすめレシピ3選│『LDK』が紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
【週末レシピ】春の冷え性対策!手軽にタンパク質がとれるツナ缶おすすめメニュー3選│『LDK』と料理家が紹介
レシピ

【週末レシピ】春の冷え性対策!手軽にタンパク質がとれるツナ缶おすすめメニュー3選│『LDK』と料理家が紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
【週末レシピ】ウインターブルーに!大豆製品たっぷりのおすすめメニュー3選│『LDK』と料理家が紹介
レシピ

【週末レシピ】ウインターブルーに!大豆製品たっぷりのおすすめメニュー3選│『LDK』と料理家が紹介

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈 氏 アイコン
北嶋佳奈 氏
LDK the Beauty編集部
CATEGORIES
ACCESS RANKING
Amazon新生活セール開催決定! 安くなるおすすめ目玉商品と攻略法
Amazonセール

【2025年】Amazonの新生活セールはいつ?「スマイルSALE 新生活 FINAL」が3月28日(金)から開催

「4月にビール値上げってマジ!?」知りたくなかった現実がもう目の前に!今買うべきビールまとめました
ビール・発泡酒

「4月にビール値上げってマジ!?」知りたくなかった現実がもう目の前に!今買うべきビールまとめました

メンズジャケットのおすすめランキング。ユニクロなど安い人気ブランドの商品を比較
トップス・パンツ

【MONOQLO】メンズジャケットのおすすめランキング7選。ユニクロなど安い人気ブランドの商品を比較【2025年】

【一生使える】10万ちょいでライカを落札。「機械を操ってる感」が楽しすぎる(MONOQLO)
双眼鏡・望遠鏡・光学機器

【一生使える】10万ちょいでライカを落札。「機械を操ってる感」が楽しすぎる(MONOQLO)

「すげぇ売れ行き…!!」Amazonの新生活セールで、“本当に人気”のものといえばやっぱり…!
Amazonセール

「すげぇ売れ行き…!!」Amazonの新生活セールで、“本当に人気”のものといえばやっぱり…!

「しゃれになってないよ!」Amazon「新生活セール」で“買うべき”アイテムTOP10が、スゴすぎる!【3/28金~】
Amazonセール

「しゃれになってないよ!」Amazon「新生活セール」で“買うべき”アイテムTOP10が、スゴすぎる!【3/28金~】

炊飯器のおすすめ。お米のプロが徹底比較【MONOQLO公式】
炊飯器

【2025年】炊飯器のおすすめ13選。お米のプロが徹底比較【MONOQLO】

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較【2024年】

【粉末プロテイン】朝のコーヒーが高たんぱくドリンクに? 味が変わらないおすすめを探してみた【LDK】
プロテイン・サプリ

【粉末プロテイン】朝のコーヒーが高たんぱくドリンクに? 味が変わらないおすすめを探してみた【LDK】

【3/27LDKインスタライブ】ドンキ、すげぇぇ! 編集担当がハマった安い&ウマい食品のおすすめは?
コラム

【3/27LDKインスタライブ】ドンキ、すげぇぇ! 編集担当がハマった安い&ウマい食品のおすすめは?

すべて見る
Amazon新生活セール開催決定! 安くなるおすすめ目玉商品と攻略法
Amazonセール

【2025年】Amazonの新生活セールはいつ?「スマイルSALE 新生活 FINAL」が3月28日(金)から開催

「4月にビール値上げってマジ!?」知りたくなかった現実がもう目の前に!今買うべきビールまとめました
ビール・発泡酒

「4月にビール値上げってマジ!?」知りたくなかった現実がもう目の前に!今買うべきビールまとめました

炊飯器のおすすめ。お米のプロが徹底比較【MONOQLO公式】
炊飯器

【2025年】炊飯器のおすすめ13選。お米のプロが徹底比較【MONOQLO】

「すげぇ売れ行き…!!」Amazonの新生活セールで、“本当に人気”のものといえばやっぱり…!
Amazonセール

「すげぇ売れ行き…!!」Amazonの新生活セールで、“本当に人気”のものといえばやっぱり…!

【マネしたい】イナバの物置で6畳の「こどおじ部屋」爆誕。大人の秘密基地が完成(MONOQLO)
収納家具

【マネしたい】イナバの物置で6畳の「こどおじ部屋」爆誕。大人の秘密基地が完成(MONOQLO)

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較【2024年】

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較
白髪染め

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング20選。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較【2025年】

焼け止めのおすすめランキング。LDKがプチプラを中心に人気商品を比較
日焼け止め・UVケア

【LDK公式】日焼け止めのおすすめ最強ランキング33選。プチプラを中心に人気商品を比較【2024年】

【Wi-Fiルーター】「お高いんでしょ」「はい。でも、内部アンテナで格好いいのに速度も出るんです」(家電批評)
Wi-Fiルーター

【Wi-Fiルーター】「お高いんでしょ」「はい。でも、内部アンテナで格好いいのに速度も出るんです」(家電批評)

【LDK公式】柔軟剤のおすすめランキング。いい匂いのするアロマ系と無香料の人気商品を比較
柔軟剤

【LDK公式】柔軟剤のおすすめランキング14選。いい匂いのするアロマ系と無香料の人気商品を比較【2025年】

すべて見る
Amazon新生活セール開催決定! 安くなるおすすめ目玉商品と攻略法
Amazonセール

【2025年】Amazonの新生活セールはいつ?「スマイルSALE 新生活 FINAL」が3月28日(金)から開催

「4月にビール値上げってマジ!?」知りたくなかった現実がもう目の前に!今買うべきビールまとめました
ビール・発泡酒

「4月にビール値上げってマジ!?」知りたくなかった現実がもう目の前に!今買うべきビールまとめました

炊飯器のおすすめ。お米のプロが徹底比較【MONOQLO公式】
炊飯器

【2025年】炊飯器のおすすめ13選。お米のプロが徹底比較【MONOQLO】

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較
洗濯洗剤

【LDK公式】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。汚れが落ちる&部屋干しに最適な最強商品を探して比較【2024年】

楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説
楽天セール

【2025年3月】楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較
白髪染め

【LDK公式】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング20選。明るめ・暗めのカラー別人気商品を比較【2025年】

シャンプーのおすすめ。市販の人気製品をLDK the Beautyが徹底比較
シャンプー

【LDK公式】シャンプーのおすすめ51選。市販の人気製品を徹底比較【2025年】

ニトリのドラム式洗濯機ってどうなの? PB家電を使ってみた実際のところを発表します(家電批評)
洗濯機・乾燥機

ニトリのドラム式洗濯機ってどうなの? PB家電を使ってみた実際のところを発表します(家電批評)

【Qoo10メガ割は2/28開催】クーポン攻略法や買い方&裏ワザを解説!LDKおすすめ31選も紹介【2025年】
Qoo10お得情報

次回のQoo10メガ割はいつ?攻略法や買い方&裏ワザを解説!LDKおすすめ31選も紹介【2025年】

【LDK公式】洗い流さないトリートメントのおすすめランキング。オイル&ミルクタイプの人気商品を比較
リンス・コンディショナー・トリートメント・パック

【LDK公式】洗い流さないトリートメントのおすすめランキング11選。オイル&ミルクタイプの人気商品を比較【2025年】

すべて見る